la lattuga per altri usi

L’ALTRA MEDICINA
Nonsoloscienza


I 5 Elementi e i 12 Meridiani. Manuale per lo shiatsu e l’agopuntura e la fisioterapia - Wilfried Rappenecker - € 13,90

100 Diete per 100 Sport. La giusta alimentazione nell'attività sportiva - Lodispoto Alberto - € 14,46
Non esiste un unico regime dietetico adatto per tutti: per ogni disciplina viene proposto il più idoneo ed efficace.

L’Acqua che Guarisce - Masaru Emoto, Jürgen Fliege - € 19,90
Masaru Emoto, che da oltre dieci anni compie affascinanti esperimenti sull'acqua e ha scoperto che le sue molecole reagiscono a qualsiasi tipo di stimolo esterno – visivo, sonoro ecc. – si è trovato in perfetta sintonia con Jürgen Fliege, un sacerdote molto noto al pubblico televisivo tedesco per il suo ruolo di moderatore svolto in numerosi programmi, il quale crede fermamente che dio si riveli in ogni goccia d'acqua. Ne è nato un libro originalissimo, corredato, come i precedenti, da seducenti fotografie a colori di cristalli d'acqua. L'acqua, materia prima, "originaria", è stata fin dall'antichità il simbolo dell'anima, e la forza terapeutica dell'acqua – sia per uso esterno sia interno – che scaturisce da certe fonti termali, è nota da tempo immemore. Inoltre, in tutta Europa esiste un gran numero di sorgenti dedicate alla vergine Maria o ad altri santi attorno alle quali sono sorti santuari e luoghi di pellegrinaggio. Ciò nonostante è bene anche sapere che non ogni acqua, per il solo fatto di sgorgare fresca e pura da una sorgente, possiede naturali indicazioni terapeutiche. Se si vuole utilizzare l'acqua come sostanza terapeutica, la si può caricare di nuove informazioni, come avviene nell'omeopatia, nella terapia dei fiori di Bach e nella cosiddetta "vivificazione" dell'acqua. Per poter capire il modo in cui queste acque terapeutiche agiscono, dobbiamo però sganciarci dal classico pensiero di tipo materialistico. L'acqua per lo più viene solo avvicinata ai medicinali, e soprattutto viene caricata energicamente, ma può trasferire in noi anche qualsiasi altra potenzialità terapeutica, perfino quella che ci deriva dai suoni. Un libro stimolante, scritto non soltanto a quattro mani ma anche grazie anche al contributo di molti specialisti di guarigione olistica che hanno sperimentato le enormi possibilità di questo straordinario veicolo, dotato addirittura, come i precedenti lavori di Emoto testimoniano, di una memoria propria.


Acu-Yoga. Tecniche di auto-trattamento digitale. Manuale pratico per combattere la tensione psico-fisica - Reed Gach Michael, Marco Carolyn - € 14,46
Con l'unione delle due pratiche autoterapeutiche, digitopressione e yoga, possiamo ottenere il rilassamento della tensione muscolare ed equilibrare le energie vitali primarie.

L' Agopuntura Cinese. Storia, dottrina e pratica - Lavier Jacques - € 14,46
Un milione di medici praticano l'agopuntura in Estremo Oriente, ottenendo risultati altrettanto durevoli ed efficaci dei più moderni rimedi terapeutici.

Alchimia e Uso Terapeutico dei Metalli nell'Ayurveda - Dash Bhagwan - € 14,46
L'uso e l'efficacia dei metalli, minerali, gemme e prodotti naturali

Alchimia Indiana. Rasayana "Arte della lunga vita" - S. Mahdihassan - € 10,33
Un'immagine totale completa della scienza alchemica che abbraccia il Cosmo, il corpo e l'anima.

Alchimia Verde. La preparazione alchemica dei rimedi vegetali - Junius Manfred - € 14,90
L'applicazione dell'Alchimia alla preparazione di tinture ed essenze ricavate dalle piante officinali.

L’Alimentazione Intelligente. Il piacere di nutrirsi mangiando - Alessandra Buronzo - € 13,50
L’alimentazione intelligente è un libro nuovo che permette a tutte le persone attente alla qualità della vita di trovare il modo di alimentarsi più adatto, scegliendo in piena libertà. Lo scopo del libro è quello di far cadere gli schemi imposti dalle teorie alimentari già confezionate per portare ogni persona a scoprire la propria natura, riuscendo così ad essere capace di cogliere il consiglio giusto per arrivare alla forma desiderata. Ci vengono spiegati gli «errori» che possiamo compiere senza neppure rendercene conto, schiavi come siamo delle solite vecchie abitudini, responsabili di tanti disturbi digestivi. Alessandra Buronzo ce li mostra, non solo senza farci sentire in colpa, ma permettendoci di liberarcene. Una volta definito ciò che è bene evitare per essere in forma, ci viene spiegato come si può facilmente trarre energia attraverso un’alimentazione corretta. Si scopre così, pagina dopo pagina, un mondo di cibi sani e utili, alcuni sconosciuti, altri curiosi, tanti dimenticati, con tutte le informazioni necessarie per capire perché e come utilizzarli e conoscerne i benefici. Riusciamo finalmente ad avere un’idea chiara su alcuni alimenti oggi di moda, ma di cui poco realmente si conosce, come, per esempio, le alghe ed i vari tipi di latte vegetale; al tempo stesso possiamo approfondire le conoscenze su cereali, frutta secca, succhi di verdure e molti altri prodotti ancora. In questo libro vengono proposte alcune teorie del vasto e complesso mondo dell’alimentazione per permettere al lettore di avere una cultura in merito, ma soprattutto di poter riflettere sulle tante possibilità esistenti per nutrirsi correttamente. L’Autrice c’invita costantemente a sperimentare di persona i consigli dispensati con generosità. In effetti, la grande idea qui sostenuta è che l’unica teoria valida è quella che si adatta all’essere unico che esiste in ognuno di noi. Le teorie esposte sono semplici e tutte facilmente applicabili, alcune sono persino divertenti e possono apparire strane, ecco perché siamo spesso invitati ad applicarle senza peso, come se fosse un gioco. Il lettore scoprirà con stupore perché è bene mangiare un alimento ad una certa ora e non ad un’altra, quando e se introdurre alimenti crudi nel corso del pasto, come equilibrare lo yin e lo yang, cosa mangiare in estate e non in inverno, come associare i cibi ed i loro colori, come i sentimenti possano avere un peso enorme sull’assimilazione dei cibi, fino ad avere un’idea abbastanza obiettiva sul tema spinoso della carne. È questo un modo di concepire l’alimentazione che rende il lettore responsabile dei propri atti, ma nello stesso tempo estremamente libero di agire secondo le proprie necessità. Le informazioni che vengono date sono ampie e chiare, in parte teoriche e in parte pratiche, necessarie per poter modificare subito, se il bisogno si presenta, il modo di mangiare, sempre nel profondo rispetto del corpo, nutrendosi meglio, in modo intelligente e, insomma, con arte.

L’Arte Cinese del Tè. Manuale pratico di un’arte tradizionale - John Blofeld - € 10,33
Storia, letteratura, ma anche innumerevoli spiegazioni e indicazioni pratiche per procurarsi e gustare nella maniera migliore tè pregiati.

L' Arte del Tiro con l'Arco. Il segreto del bersaglio - Morisawa Jackson S. - € 12,91
Il "Kyudo" è la "Via dell'Arco", una fusione tra arti marziali e Zen: una fusione dell'aspetto spirituale e di quello mentale della realtà concreta della vita.

L' Arte di Vivere a Lungo. Per ringiovanire, per non invecchiare, per vivere meglio - Antognetti Paolo - € 12,91
Un valido aiuto per ristabilire un equilibrio tra le varie fasi della vita migliorando la qualità del proprio corpo e della propria esistenza.

Aura Soma. La terra promessa della guarigione. Guida pratica per guarire se stessi e gli altri - Flammini Galaadriel, Hasinger Robert - € 12,91
Manuale per la cura del corpo fisico ed energetico con l'uso degli olii Balance.

Aura-Soma. Guarire con l'energia dei colori, delle piante e dei cristalli - Dalichow Irene, Booth Mike - € 12,91
Una terapia olistica che cura, infonde energia e rivitalizza l'aura dell'uomo. Aiuta a recuperare l'equilibrio e l'armonia del corpo, della mente e dello spirito.

Ayurveda e Medicina Tradizionale. Manuale pratico per l'autogestione della salute - Romano Bruno - € 12,91
Non esistono tante medicine, ma un'unica grande scienza medica che comprende Ayurveda e Omeopatia.

Ayurveda: la Scienza della Vita - Verma Vinod - € 15,49
Basi, metodi e ricette dell'arte di curare dell'India utilizzabile anche dagli occidentali.

Ayurveda: uno Stile di Vita. La medicina dolce dell'antica saggezza indiana - Verma Vinod - € 14,46
Ayurveda è una scienza di vita per l'armonia con se stessi e con il proprio ambiente. Un manuale di prevenzione e autodiagnosi.

Ayurveda per la Madre e il Bambino - Dash Bhagwan - € 10,33
Tra i più antichi testi vedici, una intera Upanishad, la Garbhopanishad, è dedicata all'indagine sulla formazione e lo sviluppo dell'embrione umano. Anche i vari poemi epici, i Purana, i testi classici e persino i trattati astrologici hanno toccato l'argomento dell'embriologia umana. Attingendo ai classici testi di medicina - in particolar modo i Samhita di Susruta, di Caraka, di Vagbhata e di Kasyapa - il dottor Dash tratta tutti gli aspetti dello sviluppo umano in modo completo, articolandoli su tre punti significativi: · concepimento e crescita del feto nel grembo materno; · come seguire la donna incinta durante il periodo della gravidanza e la dieta che essa dovrebbe adottare in tale periodo - come anche prima e dopo il parto - in modo da avere un bambino con le caratteristiche desiderate; · come controllare la salute del neonato sino al periodo della dentizione.
Non mancano riferimenti ai diversi tipi di costumi sociali e di rituali seguiti durante il rapporto sessuale, durante il concepimento e durante la gravidanza per determinare il sesso del bambino (pumsavana krya). Ancora una volta l'antichissima Ayurveda si rivela fonte di idee e di concetti nuovi a noi occidentali, specialmente per quanto riguarda la fecondazione, la crescita del feto, le regole e le prescrizioni per la madre e il suo neonato. Tali concetti, passati al vaglio della scienza "ufficiale", potrebbero essere facilmente utilizzati da tutte le future mamme.

I Bioritmi. Guida alla salute e al successo - Tatai Kichinosuke - € 12,91
Un metodo sperimentato come guida al successo, alla salute e alla vita quotidiana.

Il Bonding dei Nove Mesi - Ferrari Arrigoni Gabriella - € 12,91
Guida alla comunicazione con il nascituro, per i genitori in attesa, educatori prenatali ed operatori pre-parto.

Cau. Forza, amore, vitalità dal calore e dal profumo dell’artemisia - M. Wong C.Y., A. Conte - € 15,95
I Taoisti hanno usato molti metodi per allungare il tempo del calore nel corpo umano, per rinforzarlo, per aumentarne la vitalità, per donare lunga vita e gioia di vivere. Molti e diversi metodi: il libro del Maestro Ming è una introduzione teorico-pratica a uno di questi, il CAU appunto, che per la prima volta viene fatto conoscere al pubblico italiano. Il Cau, noto in Occidente attraverso la parola giapponese Moxa, significa «lavorare con il fuoco senza fiamma». In Cina, diversamente dal Giappone, assume però peculiarità completamente differenti. Tradizione terapeutica antichissima, il Cau unisce il calore e il profumo delle erbe accese per la prevenzione e la cura di molte malattie, specialmente quelle croniche e gli stati di debolezza acuta. Tutti i lettori, anche quelli che non conoscono i principi della medicina tradizionale cinese, potranno sperimentare da subito i benefici di questa tecnica ancora oggi praticata in Oriente sulle montagne e nelle campagne, guidati da precise mappe per localizzare i punti specifici da trattare con il calore, da tavole sinottiche e da chiare indicazioni.

Chi Kung. L'uso delle energie nella cura del corpo e nelle arti marziali - Jwing-Ming Yang - € 13,43
I concetti generali, la storia e i metodi per l'utilizzo del Chi-Kung per la salute e le arti marziali.

Cibo per l’Anima. Il significato delle prescrizioni alimentari nelle grandi religioni - Deborah Pavanello - € 14,90

Ci Kung. Le sei respirazioni risanatrici secondo il Tao e l'Akasha - Yogamurti Rufus Ryon, Deotto Salimei Mercedes - € 10,33
Il controllo del respiro e dell'energia in noi.

I Cinque Tibetani. L'antico segreto della fonte della giovinezza - Kelder Peter - € 7,95
Prefazione di Chris Griscom - Cinque antichi riti tibetani che possiedono la chiave per giovinezza, salute e vitalità durature.

I Cinque Tibetani. (vol. 2°) L'antico segreto della fonte della giovinezza. Applicazioni pratiche - Kelder Peter - € 10,33
Nuove tecniche, idee, e una saggezza che può migliorare la salute, accrescere la gioia di vivere e prolungare la vita.

I Cinque Tibetani e il Sì che guarisce. Esercizi di meditazione corporea - Maruscha Magyarosy - € 10,95
Maggior mobilità, più scioltezza e un’aumentata efficienza sono i principali effetti positivi dei famosi ed efficaci cinque 'riti', apprezzati da milioni di persone. Maruscha Magyarosy ci mostra, con il suo programma in cinque tappe, come sia possibile intensificare la benefica efficacia dei cinque tibetani, utilizzandone in maniera ottimale il potenziale mentale, per mezzo di una pratica regolare collegata con esercizi di meditazione, rilassamento e visualizzazioni risanatrici. Lo scopo ultimo del percorso da lei proposto è quello di non abbandonarsi all'ineluttabilità degli eventi, al flusso della vita, ma di affermare la personale volontà di miglioramento e di guarigione, di decidere responsabilmente per il sì collegandosi alla propria essenza interiore, sfruttando l'intelligenza del cuore. Imparando nuovamente a dire
• Sì a se stessi
• Sì al proprio corpo
• Sì ai propri sentimenti
• Sì ai propri genitori
• Sì alla propria essenza
otterremo una nuova qualità della vita e un solido equilibrio spirituale.


I Cinque Tibetani per realizzare l’intelligenza del cuore - Maruscha Magyariosy - € 10,95
Esercizi fisici e meditazioni per far evolvere la nostra coscienza e vivere in armonia.

La Comunicazione e il Dialogo dei Nove Mesi. Guida all’ascolto attivo, al dialogo e alla comunicazione psicotattile con il bambino durante la gravidanza - Gabriella A. Ferrari - € 15,50
Questo libro tratta l’argomento misterioso della comunicazione e del dialogo segreto tra madre e bambino, genitori e bambino, durante la gestazione. L’incontro con il bambino non nato è l’inizio del cammino della vita umana verso l’autorealizzazione. In rispetto a questo impulso vitale, il compito chiave di tutti è estendere la definizione standard di ciclo della vita all’esperienza prenatale, poiché essa ne è un’indivisibile parte, è quella che ci forma e determina chi siamo e cosa diventeremo (P.F. Freyberg). L’Autrice, con il suo caratteristico linguaggio piacevolmente scorrevole e familiare, prende per mano i genitori accompagnandoli, mese per mese, in un percorso di conoscenza e di contatto con il bambino, contemporaneamente fornendo loro dei semplici strumenti per la comprensione e la gestione delle tematiche relative alla relazione, alla comunicazione, al travaglio e al parto, ricollegandole anche alle più recenti scoperte scientifiche nel campo della Medicina e della Psicologia Prenatale. Mediante un programma di quotidiano lavoro con gli esercizi del Bonding, essa li guida all’apprendimento dell’ascolto attivo e del dialogo con il nascituro, conducendoli alla scoperta delle sue risorse e del suo potenziale, relazionandoli affettivamente a lui per fornirgli, sin dalla sua vita prenatale, quegli stimoli e quella qualità di contenimento che gli sono indispensabili per crescere sentendosi accolto, accettato e amato.


Il Contatto Terapeutico. Curarsi e guarire con le mani - Krieger Dolores - € 10,33
Un dono potenzialmente innato in ciascuno di noi: come individuare, localizzare e stimolare i poteri di recupero di una persona.

Corpo di Luce. Il corpo sottile: che cosa è e come si risveglia - Mann John, Short Lar - € 12,91
I rapporti tra Induismo, Buddhismo e Taoismo nelle tecniche di ricerca e negli esercizi finalizzati a scoprire e sperimentare il proprio corpo di luce.

Cromoterapia. L'uso dei colori per la cura del corpo e della psiche - Muths Christa - € 12,91
La terapia con i colori agisce sul corpo, sulle emozioni e sulla psiche, risolvendone i problemi alle origini.

La Cucina della Salute. La cucina del 2000: l'alimentazione naturale con un 'Profumo' d'Oriente - Lorini Laura - € 14,46
Una comunione tra la cucina tradizionale italiana e quella macrobiotica. Piatti per la salute e la longevità.

La Cucina Naturale Gourmet. Biocollezioni primavera-estate autunno-inverno - Laura Leall - € 14,50

Curarsi con l'Argilla. Rimedio miracoloso - R. Mantovani - € 10,33
I segreti dell'argilla e i suoi numerosi impieghi terapeutici. Incredibilmente efficaci, i suggerimenti del volume sono facilmente realizzabili.

Curarsi con le Pietre Preziose. Il potere terapeutico delle gemme - B. Bhattacharyya - € 7,75
Come creare un metodo di cura omeopatico e delle medicine veramente efficaci usando i raggi cosmici contenuti nelle pietre preziose.

Cyber. La Visione Olistica. Una scienza unitaria dell'uomo e del mondo - Montecucco Nitamo F. - € 19,63
Olos in greco significa il tutto, l'intero. Cyber: la Visione Olistica è un testo fondamentale per comprendere in modo unitario e organico la complessa cultura del terzo millennio. Ciber: la Visione Olistica permette di integrare le comprensioni scientifiche, mediche, psicologiche e spirituali per la crescita dell'essere umano e la sua evoluzione planetaria. Cyber: la Visione Olistica fornisce gli strumenti di conoscenza che permettono di comprendere i fenomeni dell'esistenza in modo unitario, di capire scientificamente l'essere umano nella sua complessità di corpo, mente e spirito, la coscienza e la sua evoluzione psicosomatica. In questo libro si fondono, nel crogiolo alchemico della visione unitaria, le antiche tecniche di evoluzione spirituale con le più avanzate ricerche sugli stati di coscienza; si esplorano i linguaggi trasversali che legano gli antichi miti universali, la psicologia del profondo e le affascinanti concezioni scientifiche del vuoto quantistico; si integrano le medicine sacre e la psicosomatica con l'analisi storico-sociologica del passato e del prossimo futuro, si analizzano gli eventi globali di quel grande organismo vivente che è la nostra Terra e le sue prospettive di vita futura.


Dal Cancro si Può Guarire. La macrobiotica come rimedio terapeutico - Chiossone Giorgio - € 9,30
Con scritti e ricette di Michio Kushi - Prefazione di Paolo Antognetti - Una testimonianza fedele della malattia e della sua guarigione.

Dalla Grande Madre al Bambino. Significato, poesia e pratica della maternità e della nascita - Ferrari Arrigoni Gabriella - € 14,46
Prefazione di André Van Lysebeth - Dall'amore, alla sessualità, alla maternità.

Danza del Ventre dell’Egitto Faraonico. La danza di Iaset - Regina Ferrari - € 19,95
Circa cinquemila anni fa, nell’Egitto faraonico, si celebrava il culto di Iside, di Iaset, la dea della luna e dei misteri. Nei templi le sacerdotesse cantavano e danzavano in onore della dea che contraccambiava donando loro bellezza, magia e fertilità. Ripetendo con il ventre movimenti ondulatori, le sacerdotesse rappresentavano l’origine della vita. Con l’intento di riprendere questa danza sensuale che si era persa nel tempo, Regina Ferrari ha ricreato la danza del ventre dell’Egitto faraonico chiamandola «Danza di Iaset». Guidata dall’ispirazione e approfondendo lo studio della mitologia egiziana attraverso l’analisi delle rappresentazioni della danza su papiri, ha ottenuto un interessante connubio tra lo spirito del balletto classico e la danza del ventre, arricchito con movimenti raffiguranti elementi naturali. Il manuale della Ferrari è estremamente dettagliato: oltre a una prima parte dedicata ai presupposti storici di questa danza, essa si sofferma su ogni elemento dell’abbigliamento, su tutte le parti del corpo che partecipano al movimento sinuoso, sugli strumenti musicali usati e sulle varianti della danza: con i veli (in numero variabile da 2 a 9), con il tamburello, il pugnale, la spada, il serpente. Le numerosissime foto e un piano di lezioni graduale, suddiviso in nove settimane, avvicineranno con facilità tutte le donne a questa antica danza facendo esaltare appieno la loro femminilità e donando sensazioni di armonia e di integrazione con l’universo.

Dien’ Cham’. Riflessologia facciale vietnamita - Marie-France Muller, Nhuan Le Quang - € 17,50
Stupefacente metodo di riflessologia facciale che arriva dal Vietnam, il Dien’ Cham’ permette di:
• Curare una malattia comune senza dover automaticamente ricorrere alle cure di un medico
• Alleviare i mali in modo semplice, efficace e rapido
• Ritrovare la salute inducendo un effetto-farmaco... senza doverne prendere
• Prevenire le malattie, in modo semplice, con un minimo di tempo e di fatica... e gratis!
Una volta appresa, questa metodologia permetterà a ogni persona di sentirsi bene nella propria pelle, e soprattutto senza medicine, senza apparecchi di supporto, dovunque e in qualsiasi momento. Per alleviare le malattie non c’è bisogno d’altro che delle dita o di una penna con l’estremità arrotondata per stimolare sul viso i punti-riflesso necessari. I risultati non si fanno attendere: un mal di testa svanisce in pochi secondi, un mal di schiena non resiste molto di più. È sufficiente provarlo per convincersi... Il semplice studio di base di questa strabiliante tecnica permetterà a tutti, in poche ore, di imparare una sessantina di punti-riflesso situati sul viso, ed anche la loro applicazione per tanti mali comuni. Quest’opera, semplice e pratica, è una vera e propria farmacia ambulante per tutta la famiglia...

La Dieta di Galeno. L’alimentazione degli antichi romani - Mark Grant - € 15,50
Il mondo moderno è molto affascinato dai vari tipi di diete e dagli effetti che queste possono avere sulla nostra salute. Anche tra gli uomini dell'antichità, o perlomeno tra coloro che avevano tempo e denaro a sufficienza per ascoltare i consigli dei dottori era presente questa preoccupazione. Galeno (129-210 d.C.), che per un certo periodo fu il medico personale dell'imperatore Marco Aurelio, è l'artefice dei principali passi in avanti dell'antica scienza medica. Nei suoi trattati, oggi per la prima volta tradotti, Sugli umori, Sulla bile nera, Sul malumore variabile, Sulle cause delle malattie, Sulla zuppa d'orzo e Sulle proprietà dei cibi, Galeno espone la teoria che avrebbe profondamente influenzato la scienza medica per molti secoli a venire, e descrive in modo dettagliato gli effetti esercitati da alcuni cibi – dalla lattuga, il lardo e il pesce, alle pesche, i sottaceti e i giacinti – sul corpo umano. A differenza di molte opere antiche piene d'allusioni mitologiche e storiche, la scrittura di Galeno è sorprendentemente accessibile al lettore moderno. Eccetto qualche riferimento occasionale a qualche altro dottore, nulla ostacola la visione dell'impero romano al suo apogeo, così come appare attraverso gli occhi di un cittadino estremamente colto ma, allo stesso tempo, piuttosto ordinario. La medicina e il cibo sono combinati assieme con un occhio attento ai dettagli sociologici. La pregevole edizione di Mark Grant rende tutti i trattati di Galeno disponibili al lettore di lingua italiana, e fornisce numerosi approfondimenti sul metodo di comprensione della dieta e della salute nei tempi dell'antica Roma. Grazie alle sue traduzioni chiare e raffinate, accompagnate da una lucida introduzione, da utili note esplicative e da una ricca bibliografia, questo volume costituisce una preziosa fonte di studio per i classicisti, gli storici e tutte le persone interessate alla storia del cibo.


La Dieta per la Prevenzione del Cancro. Alimentazione e macrobiotica nella lotta contro i tumori - Kushi Michio - € 19,50
Michio Kushi ha completamente rivoluzionato il comune metodo di intendere la salute e il trattamento delle malattie.
Egli cominciò a studiare il cancro in relazione alla dieta oltre trent’anni or sono. Da allora, numerose persone affette da cancro possono dichiarare di essere state aiutate a guarire da lui. Inoltre, ha permesso a centinaia di migliaia di altre persone di prevenire l’insorgere di questo terribile male. Molti studi medici, tra cui quello del Senato americano «Dietary Goals», hanno messo in relazione il cancro con la dieta. Le opere già pubblicate di Michio Kushi e questa specifica sulla dieta per la prevenzione del cancro rendono l’argomento estremamente chiaro e accessibile a tutti. Michio Kushi presenta in questo libro un programma alimentare di base che può essere facilmente attuato in ogni casa. Il volume contiene:
– Una introduzione alla dieta: un regime alimentare macrobiotico equilibrato, basato sulla cucina tradizionale orientale e su quella occidentale.
– Una guida per alleviare i quindici tipi di cancro più diffusi: cause alimentari, fattori causali e circostanziali, consigli dietetici, esercizi fisici e mentali.
– Casi vissuti: le incredibili guarigioni ottenute con l’ausilio della macrobiotica.
– La dieta per la prevenzione del cancro: 100 ricette e menù settimanali, consigli pratici per la famiglia sull’alimentazione naturale.

Dieta, Salute, Bellezza. Macrobiotica, automassaggio, respirazione e Do-In per mantenersi sereni e giovani - Kushi Aveline, Esko Wendy, Tiwari Maya - € 15,49
Il vademecum olistico della bellezza.

Digitopressione. L'efficacia terapeutica dell'agopuntura senza aghi - Houston Francis M. - € 12,91
Come ristabilire, accrescere e mantenere lo stato di salute. Risultati terapeutici insperati e stimolazioni di incredibili risorse del vostro corpo.

Il Digiuno. Come salvarsi la vita - Aa. Vv. - € 14,46
A cura di Bruno Romano - Prefazione dell'On. Flaminio Piccoli - Raccolte in un convegno conoscenze ed esperienze circa l'utilità terapeutica del digiuno, concretizzate anche in una proposta di legge.

Diventare Giovani. Come aggiungere vita agli anni e anni alla vita - Fabio Cappelli - € 12,91
La mente e il fisico devono essere rispettati ed aiutati a mantenersi in armonia con se stessi e il mondo in cui viviamo. Per fare questo non è necessario trasformare la nostra esistenza in un calvario di proibizioni, programmi e numeri: è sufficiente staccarsi da stili di vita sbagliati, dalla cieca fiducia nella farmaceutica e nella chirurgia, dai condizionamenti delle mode e indotti dalla televisione. Dobbiamo altresì impegnarci ad acquisire comportamenti salutari più consoni alla natura umana. Prima di agire è però opportuno conoscere, avvicinandosi ai meccanismi fisiologici, scoprendo e soddisfacendo i nostri reali desideri. L’attività fisica e culturale va considerata come un piacere, svolgendo attività liete e libere da qualsiasi condizionamento e da quel senso di dovere tipico dell’educazione europea; anche l’alimentazione dovrà essere basata sulla conoscenza e sul valore dei cibi. Questi sono gli obiettivi del libro di Fabio Cappelli che, con stile umoristico, ironico, colloquiale e con un linguaggio comprensibilissimo a tutti, sfata i molti luoghi comuni sulla salute e il benessere dovuti per lo più a superficialità e cattiva informazione. Il libro è una vera miniera di consigli, suggerimenti, curiosità, ed è permeato da una grande passione per la letteratura che si manifesta nei frequenti ma discreti aforismi di grandi scrittori e pensatori. Ma non è soltanto un manuale che spiega come siamo fatti e in che modo funzioniamo, senza peraltro rinunciare a puntualizzazioni medico-scientifiche: è anche un antidoto sicuro contro la noia e una divertente lettura adatta al vasto pubblico.


Do-In. Energia, serenità, salute - Rofidal Jean - € 12,91
La prevenzione e la cura dei disturbi del corpo e dello spirito attraverso una dottrina qui spiegata praticamente in numerosi e chiarissimi esercizi.

Dormire Bene. Esercizi, formule e ricette per un sonno sereno e riposante - Meloni Fabrizio - € 12,91
Un manuale teorico-pratico, con esercizi, consigli e suggerimenti per aiutare a combattere le difficoltà del sonno.

L' Energia che Guarisce. Esperienze di un pranoterapeuta - Cutolo Nicola - € 12,91
Il primo guaritore che ha agito in ospedale sotto controllo medico espone le sue esperienze e i suoi metodi terapeutici.

L'Energia delle Acque a Luce Bianca. Il dono dell'acqua per rinascere - Enza Ciccolo - € 15,49
L’Autrice da molti anni sta conducendo una ricerca – difficile da accettare e da comprendere per coloro che rifiutano la dimensione del trascendente – sulle acque scaturite in luoghi di culto mariano, o formatesi al momento dell’apparizione di Maria, le quali, miscelate opportunamente secondo precise proporzioni, apportano notevoli benefici all’organismo. Queste acque producono particolari azioni biochimiche e rispondono, mediante un test di risonanza, a tutte le sette frequenze di base che caratterizzano lo spettro luminoso costituito dai sette colori dell’arcobaleno i quali, fusi insieme, danno la luce bianca. Ogni cellula, organo, tessuto, risuona alle frequenze della luce, cioè risponde agli stimoli luminosi di una certa lunghezza d’onda; la malattia è appunto l’alterazione di questo suo specifico moto vibratorio. Le «acque a luce bianca», contenendo tutte le informazioni dello spettro luminoso, conducono nella materia fotoni capaci di riequilibrare l’alterazione frequenziale nell’organismo e pertanto riportano il benessere; dono prodigioso della natura incontaminata, esse diventano così un mezzo terapeutico alla portata di tutti e la loro sperimentazione apre una prima porta alla ricerca scientifica – razionale e «finita» – verso l’infinito, verso ciò che comunemente viene detto irrazionale, non scientifico, ma che tale non è. Il libro della Ciccolo, serio e rigoroso, racconta questo suo percorso di ricerca, riporta le numerose prove di laboratorio effettuate, propone alcuni rimedi già sperimentati ed è arricchito da testimonianze di studiosi e di gente comune; ma soprattutto permette di cogliere in ogni cosa quel moto ordinato, ciclico e infinito che lega l’immateriale alla materia.


L' Energia Trasparente. Come curarsi con cristalli, pietre e metalli - Omaggio M. Rosaria - € 12,91
La spiegazione dei significati simbolici e tradizionali attribuiti a pietre e cristalli.

Esercizi Sessuali. Isometrici e isotonici - O'Relly Edward - € 12,91
Esercizi destinati a rafforzare i muscoli che partecipano all'attività sessuale, permettendone l'uso migliore, con la massima soddisfazione per i due partner.

Esercizi Zen per Immagini. Esercizi dei meridiani per una vita sana - Masunaga Shizuto - € 15,49
Un nuovo sistema di esercizi Zen che usa immagini naturali per facilitare la circolazione dell'energia nell'interno del corpo, abbinando l'aspetto fisico a quello psicologico.

La Fattoria Biologica. Manuale pratico di Agricoltura naturale - Fukuoka Masanobu - € 18,08
L'Autore promuove un approccio sano e naturale al mondo dell'agricoltura e ne spiega dettagliatamente le tecniche di coltivazione.

Formule e Segreti dell'Eterna Giovinezza. Vivere giovani a lungo - Cancellario Marcello - € 14,46
Associando l'ipnositerapia a nuove forme e metodiche curative per la prevenzione della senescenza si ottiene una vita qualitativamente migliore sotto ogni aspetto.

Le Forze Interiori. Scoprire e utilizzare le energie del corpo. Manuale completo di esercizi - Gertrud Hirschi - € 14,46
L’Autrice, nota insegnante di Yoga, affronta in quest’opera il tema dell’Essere e in particolare degli effetti che su di esso hanno le forze interiori. Le forze interiori sono forze il cui aiuto si dispiega nella vita, ma che talvolta possono anche avere effetti distruttivi su di essa. Spesso, senza un motivo apparente, non ci sentiamo bene come vorremmo o ci comportiamo in un modo che assolutamente non approviamo: la causa non va ricercata negli altri ma in noi stessi e più precisamente nella disarmonia tra tali forze. Questa guida al riequilibrio interiore si articola su tre livelli:
• Spirituale, insegnando a porsi di fronte alle forze interiori senza pregiudizi
• Animico, attraverso affermazioni positive e meditazione
• Fisico, con esercizi mirati che armonizzano e rinforzano il corpo e i suoi sistemi.
Le posizioni (più di settanta), chiamate con il nome degli animali, e i numerosissimi esercizi sono stati ordinati secondo le parti del corpo o in base alle sue funzioni, partendo dal presupposto, ormai noto a tutti, che una disarmonia interiore si manifesta esteriormente in malattia fisica. In breve, il testo della Hirschi è un manuale facile da leggere, semplice da consultare e da applicare, e costituisce un valido aiuto per capire come superare gli ostacoli della vita sperimentando sul piano spirituale, animico e fisico le forze nascoste in noi. Inoltre, attraverso una maggiore conoscenza e una entusiastica valorizzazione di noi stessi, ridaremo alla nostra vita pieno significato, gioia, libertà interiore, pace, soddisfazione, serenità, desiderio e amore.


Gandhi Commenta la Bhagavad Gita. Una grande opera spiegata da un grande maestro - Gandhi Mahatma - € 16,53
Tra le numerose interpretazioni della Gita brilla per autorevolezza e approfondimento questa dell'apostolo della non-violenza.

Gheranda Samhita. La scienza dello yoga - Ma Yoga Shakti - € 12,91
Traduzione dal sanscrito e commento di Ma Yoga Shakti - Un grande classico per l'apprendimento dello Hatha Yoga, in grado di accompagnare il praticante fino alla illuminazione.

Le Graminacee. Salute, alimentazione, bellezza - Lazzarini Ennio, Lonardoni Anna R. - € 7,75
La manipolazione chimica degli alimenti, l'eccessivo consumo di prodotti animali e l'impiego di insetticidi in agricoltura sono tra le cause fondamentali di buona parte delle malattie nella civiltà moderna. Diventa dunque sempre più necessario riscoprire le proprietà terapeutiche e il valore nutritivo dei vegetali, ed in particolare dei cereali, da sempre alimento-base dell'uomo. Questo libro è un utilissimo manuale che esamina in ogni suo aspetto (botanico, chimico, alimentare, cosmetico) la ricca e generosa famiglia delle graminacee. Ciascuna pianta (dal frumento, al riso, al loglio, alla gramigna, all'avena) viene dettagliatamente descritta: ciclo vegetativo, composizione chimica, uso medicinale, cosmetico e alimentare di ogni sua parte. La trattazione prosegue con lo studio dei tipi e delle qualità di pane, pasta, farina, crusca e fibre vegetali; ampio spazio è dedicato alla preparazione casalinga e all'uso dei derivati delle graminacee: alcool, birra, zucchero. Inoltre gli Autori espongono con chiarezza metodi e ricette per preparare liquori, frutta conservata, birre medicinali, sciroppi, marmellate, confetture. Concludono il volume due esaurienti capitoli relativi all'uso degli oli di cereali e delle essenze estratte dalle graminacee a scopo terapeutico e aromatico.


Grande Manuale di Erboristeria - Tierra Michael - € 24,79
Integrazione delle piante medicinali dell'Occidente con la medicina cinese e ayurvedica

Gravidanza e Macrobiotica. La nascita e la cura del neonato - Kushi Michio, Kushi Aveline - € 14,46
Il concepimento, lo sviluppo del bambino, la gravidanza, la nascita e la cura del bambino.

Guardarsi Dentro. Diagnosi orientale e macrobiotica - Kushi Michio - € 12,95
I metodi di diagnostica orientale permettono di scoprire e curare, secondo i principi macrobiotici, sintomi e mali che spesso sfuggono al medico occidentale.

Guarire con i Colori. Aura-soma: terapia completa di equilibrio energetico - Wall Vicky - € 12,91
Spiegazioni dei procedimenti diagnostici e terapeutici del metodo Aura-Soma.

Guarire con il Qi. La Via verso una Nuova Mente e un Nuovo Corpo - Toshihiko Yayama - € 12,91
Il Qigong rappresenta un sistema pratico per migliorare il proprio benessere fisico e psicologico. Il metodo Yayama, qui delineato, è composto da semplici esercizi graduali che i lettori possono facilmente imparare ad eseguire a casa, senza insegnanti, attrezzature speciali o palestre. Guarire con il Qi è l’unico libro sul Qigong che sia stato scritto da un medico. L’Autore, il giapponese Toshihiko Yayama, è un professionista esperto sia nella medicina orientale che in quella occidentale, e considera entrambe le tradizioni necessarie a una cura profonda della mente e del corpo. Fin dai primi anni della sua carriera medica, Yayama ha studiato il Qigong, sistema meditativo orientale di cura, ed ha gradualmente sviluppato un proprio metodo che combina l’esercizio del Qi con le cure mediche occidentali. Yayama pervenne in origine al Qigong attraverso il suo lungo studio del karate e di altre arti marziali: tutto il testo è infatti intessuto di elementi provenienti da tali tradizioni. In uno stile estremamente facile ed accessibile, Yayama spiega come accrescere la potenza del Qi e imparare così a curare se stessi e gli altri. Una maggiore potenza del Qi, egli suggerisce, aumenta la vitalità, espande la coscienza e allevia molto il dolore; favorisce il benessere e previene i disturbi; è in grado di rendere più efficace il trattamento e più rapida la guarigione da una particolare malattia. Permette inoltre di vivere in modo completamente nuovo, più consapevole e meditativo. Per molti anni, Yayama ha continuato ad utilizzare il Qi per aiutare gli altri nell’esercizio della sua professione di medico. Questo libro è il frutto della sua lunga esperienza. Il medico migliore, secondo il detto antico, è quello che cerca di rendersi non indispensabile, e questo è precisamente ciò che Yayama fa in quest’opera: egli si propone di fornire ai profani i mezzi per prendersi cura di se stessi.


Guarire con il Pensiero - Scaligero Massimo - € 10,33
Mediante il pensiero, si manifesta nell'uomo ciò che ha il potere di farlo ammalare; allo stesso modo, mediante il pensiero può fluire in lui ciò che ha la capacità di guarirlo. Una simile alternativa è frutto soltanto di una saggia disciplina interiore. Il pensiero, infatti, può divenire nell'uomo veicolo delle più elevate forze dell'Universo o di forze degradatrici, a seconda dell'orientamento ricevuto. In tal senso, malattia e guarigione esprimono il processo mediante il quale l'Io agisce sull'umano. Nella prima parte dell'opera, l'Autore identifica il tipo di pensiero che nell'attuale civiltà contrasta con la formazione interiore, opponendosi così al potere di guarigione. Nella seconda parte individua ed evidenzia il pensiero che guarisce, in quanto asceticamente realizza la propria virtù come forza magica originaria ritrovata. Infine, l'Autore esamina le tecniche interiori di guarigione, fondate sulla liberazione del pensiero dalla condizione riflessa, fino alla possibile terapia radicale del male umano, la «medicina del Graal», alla quale è dedicato un capitolo particolare.


Guarire con il Reiki. Un'antica pratica terapeutica con l'imposizione delle mani - Muller Brigitte, Gunther Horst H. - € 15,49
Un'opera pratica terapeutica con l'imposizione delle mani.

Guarire con l'Ipnosi. Manuale pratico - Karle Hellmut, Boys Jennifer - € 14,46
Una tecnica terapeutica benefica e insostituibile resa accessibile a tutti da due eminenti specialisti.

Guarire con l'Omeopatia. Manuale di primo intervento per la famiglia - Lodispoto Alberto - € 12,91
L'uso dei rimedi omeopatici nelle prime fasi di malattia o in situazioni di emergenza. Un testo pratico e di rapida consultazione.

Guarire il Pianeta Terra. Guida a una dieta e a uno stile di vita ecologicamente equilibrati - E. Esko - € 7,75
Sette precetti per guarire la Terra. Verso una nuova coscienza ambientale attraverso le nostre scelte individuali.

Guida alla Tecnica Alexander. Rivoluziona l'uso del tuo corpo e attenua lo stress - Gray John - € 14,46
L'efficacia del metodo Alexander, semplicemente spiegato e illustrato, nella prevenzione e cura dei problemi causati da stress e da errati portamenti posturali.

Guida Completa alla Cucina Macrobiotica. Armonia , salute e bellezza con l'alimentazione macrobiotica - Kushi Aveline, Jack Alex - € 20,66
Moltissime ricette con tabelle riassuntive, menù settimanali, stagionali e festivi.

Guida Pratica alla Gemmoterapia - Swenson Tore - € 7,75
L'efficacissima terapia naturale basata sull'uso di gemme e germogli vegetali, con un ricettario pratico per la preparazione e l'uso.

Guida Pratica alla Macrobiotica. Una via naturale alla salute e al benessere - Heidenry Carolyn - € 10,33
Prefazione di Michio Kushi - Metodo di cura basato sull'incredibile capacità del nostro organismo di guarire e mantenersi sano attraverso l'alimentazione macrobiotica.

L' Imposizione delle Mani e la Medicina Filosofale - Wirth Oswald - € 12,91
Il rapporto con l'energia terapeutica e le sue matrici spirituali.

Iniziazione all' Aura Soma. Terapia di luce e colori - Flammini Galaadriel, Hasinger Robert - € 7,75
Aura-Soma è un dono che è stato dato al mondo per i nostri tempi. Si tratta di un metodo che ci accompagna nella nostra evoluzione, dandoci la possibilità di vedere chi siamo e quali sono gli ostacoli che il nostro vero essere incontra, quali potenzialità possiamo realizzare e come possiamo manifestarle.
Attraverso questo libro il lettore viene introdotto in modo semplice e delicato al mondo dell'Aura-Soma, un mondo di colore e luce: un mondo di esseri e sostanze curative che si liberano dalla flora e dai minerali nei quali erano nascosti, spostandosi nelle bottiglie Equilibrium per servire l'uomo nel miglior modo possibile.
L'Autore descrive la connessione tra il colore e le diverse manifestazioni della coscienza. Il libro è un manuale pratico che fa conoscere tutti gli strumenti con i quali opera questa fantastica terapia di luce.


Iniziazione alla Cromopuntura Auricolare. Tecnica indolore di guarigione - Sponzilli Osvaldo - € 7,75
La superficie dell'orecchio, immagine di un piccolo feto capovolto, è un perfetto computer attraverso cui è possibile diagnosticare e curare in maniera indolore moltissimi squilibri e malattie.
Questa è la meraviglia della creazione: un corpo fisico che contiene la rappresentazione olografica del tutto in varie sue parti.
L'orecchio rappresenta, dunque, un immenso ed infinito sistema di corrispondenze e di interrelazioni del grande sul piccolo, del generale sul particolare, dell'esterno sull'interno e viceversa, che invia segnali sullo stato di salute ed al tempo stesso riceve informazioni energetiche elettromagnetiche attraverso fasci di luce colorata atti a ristabilire rapidamente e senza dolore lo stato di salute.


Iniziazione alla Cromoterapia. La nuova scienza dei colori per il benessere e la serenità - Sponzilli Osvaldo - € 7,75
Come i colori possono, in tutte le loro applicazioni, influire sul nostro equilibrio interiore e sulla nostra salute.

Iniziazione alla Kinesiologia. Equilibrio energetico e rafforzamento muscolare - Holdway Ann - € 7,75
La Kinesiologia è un sistema olistico di cura naturale che combina le moderne tecniche occidentali con l'antica medicina cinese. Attinge alla tradizione orientale per quanto riguarda le correnti energetiche utilizzate nell'agopuntura e nell'agopressione, e a quella occidentale per la diagnosi e il rafforzamento muscolare. Il suo scopo è quello di scoprire gli squilibri, fisici, emozionali e fisiologici, e quindi di riportare l'equilibrio nell'organismo attivando determinati punti del corpo.
La Kinesiologia consente di: alleviare dolori e sofferenze e accelerare il processo di guarigione - scoprire allergie e incompatibilità alimentari - allontanare lo stress e aumentare le energie, orientandole correttamente - rafforzare il sistema immunitario e la resistenza alle malattie - scoprire e realizzare le proprie potenzialità nascoste.


Iniziazione alla Magnetoterapia. Il potere curativo del magnete - Bhattacharyya A. K., Sierra R. U. - € 7,75
Quest'opera si propone di documentare in modo esauriente gli importanti esperimenti condotti e gli incredibili risultati conseguiti con la magnetoterapia.
Vengono illustrati in particolare i sensazionali effetti del magnetismo sugli organismi biologici di piante, animali, nella vita umana e in applicazioni cliniche, per combattere vari disturbi e malattie che le terapie moderne non riescono ancora a guarire. L'Autore vuole inoltre lanciare una sfida a coloro i quali affermano che il magnetismo non è in grado di esercitare alcuna azione fisiologica, ma è soltanto uno strumento utilizzato da ciarlatani. La magnetoterapia offre la grande possibilità non solo di estendere la durata della vita di tutti gli organismi viventi, ma anche di tenere completamente sotto controllo alcune forme di cancro e di eliminare le sostanze provocate dal dolore fisico. La scienza medica farà certamente dei grandi passi avanti con la scoperta di ulteriori usi terapeutici del magnete. Oltre a numerose citazioni importanti tratte dalla vasta letteratura sull'argomento, il libro fornisce un quadro reale dei risultati conseguiti, dei molteplici usi e delle enormi possibilità ancora da esplorare nella terapia con l'uso del magnete.


Iniziazione alla Musicoterapia. Esercizi di rilassamento, tonificazione ed equilibrio con la Biomusica - Corradini Mario - € 7,75
La Biomusica utilizza antiche conoscenze circa l'influenza della musica sul corpo umano. Il corpo, infatti, è come uno strumento musicale che richiede una costante accordatura. Attraverso l'uso della voce, della respirazione ed altre esperienze, questa metodologia tende a rilassare, equilibrare e stimolare tale strumento al fine di evitare la somatizzazione dei conflitti emotivi.
Il punto saliente di questo libro risiede nella scoperta delle relazioni fra i suoni, malattie ed energia umana. I concetti qui formulati, assolutamente innovativi, aprono nuovi spazi sulla applicazione della musica a scopi terapeutici. Inoltre, vengono suggeriti esercizi che comprovano nella pratica gli effetti benefici di questa disciplina.


Iniziazione alla Reflessologia del Piede. Un approccio psicosomatico - Luciani Angelo - € 7,75

Iniziazione alla Terapia Craniosacrale - Tecniche di cura e prevenzione - Arnold Anthony - € 7,75
Nell'ambito del crescente interesse verso le terapie alternative, sempre più persone cercano trattamenti olistici per diversi problemi legati al benessere. Una metodica manuale tra le più attuali e richieste è la terapia craniosacrale.
Si tratta di una tecnica di imposizione delle mani basata sul lavoro pionieristico dell'osteopata americano William Sutherland.
Essa aiuta ad individuare e a rimuovere gli schemi che portano alla manifestazione ricorrente di dolori o di disturbi che pregiudicano una piena funzionalità dell'organismo.
La tecnica craniosacrale è compatibile con altre forme terapeutiche e ne migliora l'efficacia.
Il testo è corredato da circa 50 illustrazioni anatomiche dello scheletro umano e foto delle varie posizioni utilizzate.


Iniziazione all' Iridologia. Diagnosi e terapia mediante l'osservazione dell'iride - Osvaldo Sponzilli - € 7,75
«Specchio dell’anima», così da tempo immemorabile la cultura popolare definisce i nostri occhi. Ma il gioiello più bello dell’occhio è l’iride, nella quale è impressa, fin dalla nascita, come in una carta astrale, la vita della persona a cui appartiene. Nella trama colorata possiamo decodificare i periodi di crisi che il soggetto ha attraversato o attraverserà, gli organi geneticamente più deboli e le fasi della vita in cui questa debolezza potrebbe essere più rischiosa. Inoltre, su di essa è anche registrata la capacità individuale di reagire alle emozioni, non però il destino dell’essere, ma solo i possibili ostacoli che segnano il percorso dharmico e karmico di ciascun uomo, quel percorso che ognuno di noi ha scelto al momento dell’incarnazione spazio-temporale. L’iridologia affonda le sue origini storiche nella civiltà caldea e mesopotamica e si è affermata nel mondo medico-scientifico tra la fine del 1800 e l’inizio del ’900, soprattutto ad opera di insigni omeopati e naturopati, per poi perfezionarsi notevolmente con le metodiche di indagine computerizzata provenienti dalla tecnologia militare dell’ex Unione Sovietica. Questo libro vuole iniziare il lettore all’osservazione dell’iride fornendo una panoramica dei segni più importanti riscontrabili nella corona oculare; pur non essendo un trattato specialistico, offre interessanti spunti per la comprensione di noi stessi in termini olistici.


Iniziazione allo On Zon Su. Il massaggio cinese del piede per la salute - Ming Wong Chun Ying, Conte Alessandro - € 7,75
"Il piede è lo specchio degli organi interni". I principi e la pratica del massaggio cinese con riferimenti storici e mitologici.

Iniziazione allo Shiatsu. La pressione digitale per la salute e il benessere - Namikoshi Toru - € 7,75
Lo Shiatsu è un metodo pratico di cura preventiva e di terapia che aumenta la vitalità, allevia la stanchezza e stimola il potere naturale di autoguarigione per mezzo di una pressione esercitata su punti-chiave del corpo.
In Oriente, il sistema di punti su cui esercitare la pressione che è alla base di quest'arte del massaggio è stato adottato, per i suoi poteri curativi, da migliaia di anni. Lo Shiatsu aiuta il corpo a guarire se stesso stimolando i suoi poteri di rigenerazione; aumenta la resistenza fisica, allevia lo stress, aumenta l'energia sessuale, migliora l'aspetto e la salute della pelle, cura il mal di testa, i dolori lombo-sacrali, e molti altri disturbi.
L'Autore presenta le procedure che accrescono la resistenza fisica ed alleviano i disturbi più comuni, e suggerisce i modi per integrare lo Shiatsu nella vita quotidiana. Le tecniche sono descritte nel modo più chiaro e conciso possibile, e sono integrate da alcuni esercizi di stretching per aumentarne l'efficacia. Una sezione del libro è dedicata allo shiatsu per i bambini, e una allo shiatsu estetico.


Iridologia. La memoria del passato nei nostri occhi - Daniele Lo Rito - € 12,91
La biografia umana possiede caratteristiche assolutamente individuali e personali: è il frutto del nostro vissuto che viene trasformato in realtà visibile. Le esperienze che abbiamo avuto in passato hanno lasciato un segno nel corpo eterno, nell’Io, un ricordo, e, di riflesso, ne è rimasta una traccia anche noi nostri altri corpi, compreso quello fisico. Sensazioni, emozioni generano pertanto una trasformazione a livello fisico, analizzando la quale si può procedere indietro nel tempo per sciogliere nodi, traumi, shock subiti. Si potrà in tal modo convertire le nostre esperienze, i nostri ricordi, in facoltà imperiture, per vivere il domani in piena libertà e coscienza, e agire sul passato per influenzare il futuro. In particolare nell’occhio umano è possibile riscontrare una traccia individuale di ciò che è stato, di vicende drammatiche vissute, e l’evento che leggeremo nell’iride potrà essere interpretato sia come vissuto corporeo ereditato dalla stirpe, sia come esperienza animica ereditata o trasformata dalle nostre azioni, come esperienza libera e individuale oppure come esperienza di legame tra esseri. In questo campo l’Autore da molti anni ha avviato tecniche metodologiche d’indagine e di guarigione e il suo «colloquio» con l’iride ha accompagnato i pazienti nel viaggio terapeutico di consapevolezza della malattia. Un metodo questo che, unitamente alla medicina e al trattamento evocativo cutaneo, conduce verso percorsi di cura finora inesplorati.


Jin Shin Do. Guida completa alla digitopressione. Un ponte tra Oriente e Occidente - I.M. Teeguarden - € 18,50
La digitopressione Jin Shin Do è la sintesi tra tecniche di digitopressione giapponese, teoria di agopuntura tradizionale cinese, filosofia taoista, tecniche di respirazione ed alcuni strumenti di psicologia occidentale. La Guida completa alla digitopressione Jin Shin Do® descrive in dettaglio questa sintesi ed è stata scritta da Iona Marsaa Teeguarden con il contributo dei più esperti insegnanti di Jin Shin Do che vivono negli Stati Uniti, nel Canada e in Italia. Jin Shin Do significa «La Via dello Spirito Compassionevole». La digitopressione Jin Shin Do, così come è formulata e praticata da Iona Marsaa Teeguarden e dai suoi colleghi, è una tecnica unica nel suo genere dove vengono combinate affinate conoscenze di medicina orientale corporea e concetti tipici occidentali quali empathy (empatia), empowerment (rinforzare) e refreming (ristrutturare), così efficaci sui clienti occidentali, con le tecniche orientali di digitopressione. Ha creato così una terapia orientata al corpo ed alla mente del cliente, che inizia prendendo in considerazione proprio il suo corpo ed i suoi sintomi.

Ki. Lo spirito dell'energia vitale. Una guida pratica per l'Occidente - Reed William - € 14,46
Esercizi per sviluppare il Ki come forza pratica nella vita quotidiana.

Il Ki delle Nove Stelle - M. Kushi - € 7,75
Una guida sul movimento dell'energia vitale e su come questa influenza l'andamento della natura e delle vicende umane.

Kiatsu-Do. Shiatsu a piedi nudi - Yamamoto Shizuko - € 12,91
Prefazione di Michio Kushi - L'uso dei piedi, che possono diventare sensibili quanto le mani, permette al massaggiatore di stare eretto e quindi di eseguire un massaggio shiatsu profondo e completo.

Kuatsu Antalgici. Trattamenti asiatici del dolore - De Winter Eric - € 10,33
Con 111 disegni originali dell'Autore.

Kuatsu di Rianimazione. Trattamenti tradizionali asiatici delle sincopi - De Winter Eric - € 10,33
Tecniche asiatiche per rianimare con mezzi naturali i soggetti colpiti da sincope.

Kundalini Yoga. Una via diretta alla totalità dell'essere - Kaur - € 14,46
Prefazione di Guru Dev Dingh Khalsa- Un sistema di yoga integrale che utilizza i Kriya: posizioni statiche e dinamiche, tecniche di respirazione, meditazione e mantra, nella ricerca dell' equilibrio psicofisico ed espansione della coscienza individuale.

Il Libro Completo delle Erbe e Piante Aromatiche. Il loro uso in erboristeria, cucina e profumeria - Da Legnano L. P. - € 18,08
Un trattato completo su come distinguere, raccogliere o coltivare le piante aromatiche, una descrizione dei diversi usi culinari e terapeutici.

Il Libro Completo dello Shiatsu. La terapia completa di pressione digitale - Namikoshi Toru - € 15,90
Un testo completo che ben s'inserisce nella serie dedicata ai libri di Namikoshi, proponendosi al pubblico come quello più tecnico e curato nei dettagli.

Il Libro dei Cinque Anelli - Musashi Miyamoto - € 10,33
A cura di Luigi Coppé - Presentazione di Oboroya Hisashi - Un classico giapponese della strategia e dell'arte di combattere divenuto un manuale per il manager moderno.

Il Libro dei Rimedi Macrobiotici - Kushi Michio - € 12,91
A cura di Marc Van Cauwenberghe - Rimedi macrobiotici sintomatici naturali, efficaci, poco costosi da farsi in casa, basati sui principi yin-yang.

Il Libro del Do-In - Kushi Michio - € 14,95
Tecniche ed esercizi naturali per lo sviluppo dello spirito, della mente e del corpo, secondo i principi del "Tao".

Il Libro del Rebirthing. L'arte del respiro consapevole - Orr Leonard, Halbig Konrad - € 12,91
Un metodo dolce per l'autoguarigione, uno strumento semplice, ma efficace per sciogliere vecchi condizionamenti dell'ambito fisico e dell'anima.

Il Libro della Soia. Proprietà terapeutiche, caratteristiche e ricette di un vegetale miracoloso - Tokuji Watanabe e Asako Kishi - € 13,43
La soia è una pianta erbacea con baccelli simili a quelli del fagiolo, semi molto usati in Estremo Oriente per ricavarne una farina alimentare, con diverse possibili utilizzazioni. La soia è un ottimo alimento, che gli occidentali considerano "alternativo", ricco di proteine e che può essere trasformato in una grande varietà di piatti nutrienti, economici e di buon sapore. Una grande parte della soia prodotta in Occidente viene utilizzata per estrarne l’olio, il cui uso si è molto diffuso, ma nel mondo orientale essa costituisce una importante base alimentare. Gli Autori in queste pagine spiegano dettagliatamente come e perché la soia meriti grande attenzione quale preziosa fonte proteica, dal momento che viene utilizzata anche sotto forma di derivati molto simili alla carne e ad altri prodotti non vegetali. Gli alimenti tradizionali a base di soia sono il tofu, il tempeh e la salsa di soia, tutti di grande valore fisiologico e nutritivo. Oltre a sottolineare l’importanza della soia nella dieta anche per le sue caratteristiche terapeutiche ­ ben nota, ad esempio, è la lecitina di soia ­ gli Autori elencano 120 ricette per la preparazione di piatti a base di soia, dal miso al tofu e al latte di soia, tutti gradevoli e nutrienti.


Il Libro delle Cure Naturali. Curarsi da sé con i rimedi della Natura - Mantovani Romolo - € 14,46
Tutte le terapie naturali: alimentazione, piante medicinali, argilloterapia, bagni d'acqua, aria e sole, cure fluidiche, ecc.

Lu Jong. Il segreto della salute dei monaci tibetani - Tulku Lama Lobsang - € 13,50

Il Lu Jong – lu significa 'corpo', jong 'addestramento'. Nel Lu Jong le profonde conoscenze dei maestri riguardo la natura, la mente e il corpo confluirono in 28 esercizi che si concentrano di volta in volta su determinate parti del corpo o su determinati disturbi. Questi maestri avevano capito che la natura e i cinque elementi (acqua, terra, fuoco, aria, spazio) hanno su di noi un notevole influsso. Inoltre sapevano quale forza naturale si trova nel nostro atteggiamento mentale e come essa sia in relazione con le forze della natura. Era loro noto in quale rapporto la mente sta con il respiro e con il lung, il vento interiore inteso come energia vitale sottile che agisce sui meridiani e in ultima analisi sulla nostra salute. Grazie all'osservazione degli animali e del loro comportamento in determinate situazioni essi conoscevano le forze guaritrici della natura: perciò molti esercizi del Lu Jong si rifanno ai movimenti degli animali. Lu Jong, insegnamento del movimento che tutto comprende, non dona la salute solo al nostro corpo ma anche alla nostra mente. Con i suoi esercizi si possono combattere le malattie in modo efficace, ci si può liberare dai sentimenti negativi, come l'odio e l'avidità, e raggiungere un equilibrio emozionale. La maggior parte dei problemi che noi stessi creiamo sorgono a causa di un eccesso di avidità ed egoismo. Attraverso gli esercizi di Lu Jong possiamo influenzare la mente così che essa diventi libera e compassionevole. Nei livelli progrediti di Lu Jong si raggiunge la capacità di controllare il respiro per infine arrestarlo per ore o giorni dopo un lungo esercizio. In tal modo si può influenzare la mente così che essa si riveli a noi in tutta la sua vera natura e ci faccia riconoscere che tutti i fenomeni, perfino la vita e la morte, sono solo illusioni: in una simile fase si raggiunge il risveglio e con ciò la condizione di un Buddha.

M.A.M.M.A. Maternità e attesa, manuale di medicina integrata - Franco Anglana, Anna Martufi - € 17,50
Il compito che la madre ha di stabilire quale sarà il suo tipo di relazione con il figlio è reso difficile dai rapidi cambiamenti culturali dell'attuale mondo occidentale e dalla diversificazione delle immagini del ruolo femminile e materno che ne conseguono. In questo panorama sociale i rituali legati alla gravidanza suggeriti dalla tradizione e la sua gestione collettiva sono venuti a mancare e la donna si trova oggi sola ad affrontare un processo che inevitabilmente suscita ansie e conflitti. Questo libro vuole offrire un valido e pratico aiuto alla donna in tale particolare momento della sua vita, fornendo informazioni, suggerimenti e consigli per affrontare e comprendere gli eventi connessi a questo periodo unico e magico. Tutti gli aspetti legati alla gravidanza e al parto sono approfonditamente trattati, privilegiando un punto di vista non convenzionale, 'alternativo': principali modificazioni fisiologiche in gravidanza; igiene; viaggi; dieta; controllo della nutrizione in gravidanza (uso del mineralogramma); sintomi fastidiosi; uso delle erbe; ayurveda; agopuntura; ginnastica in gravidanza; aspetti psicologici in gravidanza; corsi di preparazione al parto; durata della gravidanza; primi sintomi di travaglio; moderne tecniche per il controllo del dolore durante il travaglio e il parto; puerperio; allattamento; svezzamento; igiene del neonato; quando chiamare il pediatra; omeopatia; aspetti psicologici in maternità; fiori di Bach; percentili di crescita del neonato; vaccinazioni. Un libro assolutamente non consigliabile a chi pensa di sapere già tutto e non vuole complicarsi la vita con ulteriori informazioni, a chi pensa che la medicina complementare forse non sia così ‘scientifica’, a chi dice: "Ho già il mio ginecologo, il mio pediatra, e poi posso contare sull'esperienza di mia madre e mia sorella", a chi la sera preferisce guardare la televisione piuttosto che leggere.

Macrobiotica in Movimento. Yin e Yang nella dinamica delle spirali - Polatin Betsy - € 15,49
Attraverso l'attività di Yin e Yang tutto, dall'universo al corpo umano, è riconducibile a movimenti spiraliformi. L'autrice spiega come orientare queste energie con semplici esercizi e con una dieta appropriata.

Macrobiotica per il Bambino e per la Famiglia. Crescere insieme sani e felici a cura di Edward e Wendy Esko - Kushi Michio, Kushi Aveline - € 14,46
Una guida quotidiana basata sui fondamenti dell'educazione macrobiotica.

Il Magnetismo Curativo. Tecniche operative Manuale pratico di pranoterapia - Gangi Giuseppe - € 12,91
Preparazione dell'aspirante guaritore e modi di impiego nella guarigione magnetica anche a distanza.

La Manna. Salute della natura - Lazzarini Ennio, Lonardoni Anna R. - € 7,75
Proprietà terapeutiche e uso della manna, una sostanza dolce e cristallina che si ricava dal frassino. Ricca di principi salutari, è un vero toccasana.

Mantra e Nada Yoga. Il suono che nasce dal silenzio. Le 12 pratiche per la realizzazione del sé - Rizzi Rosanna - € 15,49
Contiene la cassetta con i 5 mantra fondamentali - Per la prima volta, grazie alla cassetta allegata al libro, la possibilità di venire iniziati alle 12 pratiche per la realizzazione del sé.

Manuale dei Chakra. Teoria e pratica - Baginski Bodo J., Sharamon Shalila - € 14,46
Guida completa per armonizzare i centri energetici attraverso meditazione, respirazione, musica, colori e cristalli. Una descrizione chiara dei chakra e del modo di svilupparli.

Il Manuale del Vincitore. Come raggiungere il massimo delle prestazioni nello sport e nella vita - Johnson Rex, Swindley David - € 10,33
Il Manuale del Vincente rappresenta un approccio completo per raggiungere il successo. Dall'allenamento fisico e l'alimentazione alla preparazione mentale e lo sviluppo della fiducia in se stessi, questo libro comprende ogni elemento essenziale per vincere nel mondo dello sport.
· Sviluppate in voi le qualità di un vincente
· Sviluppate la solidità mentale e un atteggiamento vincente
· Mangiate, bevete, dormite e allenatevi per una prestazione ai massimi livelli
· Create una motivazione dinamica sia individuale che di squadra
· Un programma di allenamento in quattro settimane per prepararvi al grande evento
Le ricerche hanno dimostrato che, anche a livello olimpico, un allenamento mentale unito alla preparazione atletica produce risultati nettamente più significativi che non con il solo allenamento fisico. Perciò, quali che siano le vostre ambizioni, entrare nella squadra locale o diventare un grande campione, questo libro vi fornirà tutti gli strumenti necessari a vincere in ogni campo della vostra vita.


Il Manuale della Salute di Edgar Cayce - Reilly Harold J., Brod Ruth H. - € 16,53
Centinaia di ricette e terapie consigliate medianicamente da Edgar Cayce, tutte di straordinaria efficacia.

Manuale dell’Aura Soma - Mike Bootk - € 14,46
L’Aura-Soma (letteralmente "corpo di luce") è un sistema di colore universale creato su ispirazione di Wicky Wall, in Inghilterra, nel 1983. Generalmente viene definito come una cromoterapia, ma in realtà è qualcosa di più. Infatti, oltre al colore, in questo sistema sono altrettanto attive le proprietà delle piante, le vibrazioni dei cristalli, le memorie delle acque di luce e il potentissimo elemento dell’aroma. L’Aura-Soma è estremamente efficace perché, in modo dolce e sottile, se riesce a entrare in contatto con l’anima, può cambiare la dimensione del corpo, della mente e dello spirito. Il manuale dell’Aura-Soma è un libro per tutti, anche per chi è nuovo a questo metodo, ed è semplice da usare come le coloratissime bottigliette che da anni stanno riscuotendo grande successo. Uno strumento di facile consultazione per risolvere piccoli e grandi problemi, una sintetica guida che stimola l’istinto e la saggezza interiore. Ad ognuna delle 101 combinazioni Equilibrium è dedicata una pagina del manuale: in essa sono riprodotti fedelmente i due colori abbinati, e ci sono sintetiche informazioni circa
­ la nota caratteristica della bottiglietta
­ il significato che può avere l’averla scelta
­ raccomandazioni speciali
­ eventuali problemi che potrebbero richiedere un’attenzione particolare.
Le bottigliette Equilibrium rappresentano il nucleo centrale del sistema Aura-Soma, il quale si basa anche su altre due componenti estremamente valide, trattate in questo manuale: le Pomander e le Quintessenze, che possono essere semplicemente scelte attraverso la corrispondenza cromatica con la parte inferiore della bottiglietta preferita nella selezione.


Il Manuale dello Shiatsu. La salute nelle tue mani - Yamamoto Shizuko, Mccarty Patrick - € 14,46
Chiaramente descritte e illustrate le pressioni digitali da eseguire per oltre 150 malattie.

Manuale di Aromaterapia - Tisserand Robert - € 15,49
Proprietà, uso e applicazioni terapeutiche delle essenze aromatiche nella cura naturale di disturbi fisici e psichici dell'uomo.

Manuale di Ayurveda. La medicina tradizionale indiana - Dash Bhagwan, Junius Manfred - € 12,91
Testo di medicina indiana, L'Ayurveda si propone di condurre il lettore a uno stato di benessere psico-fisico che rappresenta la vera "salute".

Manuale di Kundalini Yoga. Le basi teorico-pratich per l'autoevoluzione ad uso degli Occidentali - Swami Sivananda Radha - € 15,49
Kundalini Yoga è la via diretta alla più alta consapevolezza, è il percorso cosciente verso l’evoluzione del genere umano.
Dentro ognuno di noi c’è un vasto potenziale energetico che, se correttamente compreso e indirizzato, ci porterà a livelli percettivi e cognitivi mai prima d’ora immaginati. Il processo evolutivo fu tramandato dall’antichità mediante il linguaggio figurato del sistema Kundalini Yoga e, nel corso dei secoli, i guru e i maestri spirituali hanno utilizzato questi simboli per rivelare agli aspiranti la chiave di realizzazione dei loro potenziali nascosti. Swami Sivananda Radha prosegue proprio questa nobile tradizione di diffusione della conoscenza, basando il suo libro su di una ventennale esperienza e sulla continua e attenta pratica dello Yoga. Il Kundalini Yoga, sceverato dai luoghi comuni e dalle apparenze superficiali, risulta in questo suo libro accessibile a tutti e applicabile alla vita di ogni giorno. Un manuale ma anche un libro di meditazioni, indirizzato a chi voglia cooperare all’evoluzione umana e migliorare la qualità della propria vita. In esso Swami Radha offre chiari esercizi e pratiche quotidiane che, se seguiti con sincerità e costanza, renderanno il ricercatore capace di sviluppare solide basi dalle quali, in un secondo tempo, avventurarsi con sicurezza verso più alti traguardi di consapevolezza. Destinato a diventare un classico in quest’ambito, propone un’unica commistione di pratica e ispirazione, e contribuirà a dare una nuova dimensione all’insegnamento dello Yoga soprattutto in Occidente.


Manuale Illustrato del Reiki. Il metodo di cura originale del dott. Usui - Mikao Usui e Frank. A. Petter - € 18,08
Sempre più spesso nel mondo assistiamo a un generale processo di rinnovamento e al frequente superamento di atteggiamenti mentali sorpassati e limitanti. Anche la versione del Reiki pensata per l’Occidente ­ insegnata per la prima volta nel 1938 ­ viene oggi messa in discussione e si scoprono nozioni dettagliate circa la storia e la pratica originale di questa terapia in Giappone. Il manuale ci conduce alle radici del Reiki, e rappresenta una fonte di arricchimento e di approfondimento della straordinaria forza terapeutica dell’"energia vitale universale". La differenza fondamentale tra il trattamento di tipo occidentale e quello di tipo giapponese risiede nel fatto che il primo è ad ampio spettro, mentre il secondo è mirato, preciso. Inoltre il Reiki insegnato dal dottor Usui è eminentemente intuitivo e considera le regole un sostegno da abbandonare nel momento in cui esse diventano di ostacolo alla pratica. Le dodici posizioni descritte in questo semplice manuale sono più complete di quelle che normalmente vengono utilizzate in Occidente; sono rivolte a precisi disturbi funzionali, servono per curare specifiche parti del corpo, coprono l’intero sistema delle ghiandole endocrine, nonché tutti gli organi interni.
La persona riceve energia contemporaneamente
· a livello fisico, attraverso il calore delle mani
· a livello psichico, attraverso la mente o i simboli Reiki
· a livello emotivo, attraverso il flusso d’amore
· a livello energetico, attraverso la presenza dell’iniziato e dell’energia del Reiki in se stessa.
Necessari per comprendere pienamente la meravigliosa molteplicità di informazioni trasmesse sono il vasto corredo di foto a colori delle rispettive posizioni e i disegni delle parti del corpo interessate al trattamento. Grazie alla sperimentata efficacia e alla maggiore autenticità delle tecniche Reiki e del loro valore, il contenuto di questo libro costituisce un impulso potente per tutti i praticanti, i quali trarranno molteplici vantaggi per la propria salute e quella degli altri.


Manuale Interiore del Contatto Terapeutico. Come mettere in pratica la guarigione energetica e transpersonale - Krieger Dolores - € 10,33
Il contatto terapeutico, conosciuto oggi da migliaia di professionisti che operano in campo sanitario e praticato in centinaia di ospedali e centri di insegnamento in tutto il mondo, è una tecnica terapeutica che allevia il disagio di fratture ossee, di interventi chirurgici e può persino salvare la vita di neonati. In questo libro, per la prima volta, una della sue fondatrici rivela la vera natura del rapporto guaritore-paziente. Basati sulle brillanti esperienze di Dolores Krieger come assistente sanitaria, ricercatrice e accademica, gli esercizi e gli insegnamenti del presente testo cambieranno per sempre le vostre conoscenze sulle arti terapeutiche. Imparare a "centrare" se stessi e a concentrare la propria attenzione sono alla base di qualsiasi intervento terapeutico. Questo libro vi consente di imparare come opera l'energia nel nostro corpo e come il guaritore si collega all'individuo che cerca la guarigione. E nel processo apprenderete la risposta ad una domanda essenziale: Perché voglio essere un guaritore?
«Dolores Krieger è dotata di una sottile e rara capacità di esporre con chiarezza ed in modo graduale i principi del contatto terapeutico. In questo testo, ci mostra che i principi implicano il 'linguaggio' delle energie, spiegando la malattia e la guarigione. Krieger illumina sul come e perché le energie 'parlano' e interagiscono con voi». Ingo Swamm, autore di Natural ESP.
«II lavoro descritto così lucidamente in queste pagine cambierà la vostra vita. È già successo a me». Jeanne Achterberg, curatrice di Alternative Therapies in Health and Medicine.



Manuale Pratico del Guaritore. Guida alle terapie vibrazionali - Andrews Ted - € 14,46
Emozioni e pensieri bloccati ci predispongono alle malattie. Come alleviare tali squilibri attraverso i chakra, la palpazione eterica e i meridiani energetici.

Manuale Pratico di Fitoterapia. Vol. 1: Coltivazione e distillazione delle piante medicinali - Lazzarini Ennio, Lonardoni Anna R. - € 12,91
Un manuale pratico per la coltivazione e l'uso delle piante medicinali.

Manuale Pratico di Fitoterapia. Vol. 2: Ricette, preparazione, miscelazione ed uso delle piante medicinali - Lazzarini Ennio, Lonardoni Anna R. - € 12,91
Ricette e indicazioni per diventare medici di se stessi.

Il Massaggio Ayurvedico. Manuale di terapia e prevenzione - Govindan Soolaam - € 14,46
L'Autore, discepolo di Gandhi, raccoglie in quest'opera il trattamento di massaggio ayurvedico indiano, ma anche i massaggi cinesi e giapponesi.

Il Massaggio che Trasforma. Principi e Pratica della "Tecnica Metamorfica" - Saint-Pierre Gaston, Boater Debbie - € 10,33
Questo metodo terapeutico riporta l'individuo all'epoca prenatale, agendo sulle cause della malattia.

Il Massaggio Cinese. Fondamenti, manipolazioni, terapie - Sotte Lucio - € 15,49
I fondamenti di un'efficace metodica terapeutica spiegati praticamente attraverso manipolazioni ed esercizi.

Il Massaggio Terapeutico. Le tecniche - Falcioni Alessandro - € 15,49
Un'ampia spiegazione della tecnica applicata alle singole regioni corporee. Il massaggio sportivo in generale e il massaggio nei vari sport.

Il Massaggio Thailandese - Asokananda - € 12,91
Teoria e pratica del Thai Massage secondo i principi di Agopuntura - Shiatsu - Yoga - Stretching - Teoria dei 10 Sen

Massaggio Tradizionale Cinese. Terapeutica, massaggio dei tessuti, manipolazioni articolari, vertebrali e viscerali - Michel Deydier-Bastide - € 15,95
Il massaggio tradizionale cinese raggruppa sotto un termine generico la pratica di gesti corporei assai diversi tra loro. Esistono, infatti, due forme di tale massaggio che possiedono un'origine comune: una terapeutica, facente parte integrante della Medicina Tradizionale Cinese (MTC) e chiamata anche Tuina, se agisce sui tessuti, o Dong Fa, qualora invece intervenga sulla naturale capacità di movimento, e un'altra preventiva, che apporta benessere e distensione. L'operato del praticante di massaggio e di medicina cinese consiste in un continuo drenare, regolare e favorire il movimento, affinché l'energia circoli armoniosamente nel corpo e non incontri ostacoli, né a livello della pelle, dei muscoli o di altri tessuti, né a livello delle articolazioni e degli organi. L'azione della mano è unica e gli accessori più sofisticati non possono sostituire la precisione, la sensibilità, l'intelligenza e l'amore che devono essere presenti nel massaggio tradizionale cinese. Dalle cure dei traumi fino ai trattamenti pediatrici, passando per i disturbi funzionali digestivi o respiratori, l'accompagnamento del passaggio dalla vita alla morte, il trattamento dei dolori, dei disturbi mentali, la preparazione degli sportivi e delle donne in stato interessante, il trattamento complementare di alcune importanti malattie, la medicina manuale cinese propone sempre a chi soffre una soluzione umana diretta ed efficace. Quest'opera ne presenta gli elementi essenziali in modo analitico e nello stesso tempo sintetico, prefiggendosi di accompagnare e di completare la pratica di colui che deve comprendere e aiutare chi soffre, avendo come unico strumento le proprie mani. È divisa in due sezioni: la prima studia la teoria fondamentale della medicina, mentre la seconda si occupa della pratica clinica del massaggio tradizionale esponendo in maniera ordinata e facilmente consultabile tutti i protocolli specifici di cura e di regolarizzazione energetica.

La Medicina Cinese. Principi medici e pratica terapeutica - Hempen Carl H. - € 15,49
Prefazione di Fritjof Capra - La teoria e la pratica di un antichissimo metodo di cura per ogni malattia.

La Medicina di Santa Ildegarda. Guida sintetica e pratica - Wighard Strehlow - € 12,95
Ildegarda di Bingen (1098-1179), entrata da bambina in monastero, è considerata la prima mistica tedesca ed è assai celebre per le sue visioni e le sue profezie. Animata da molteplici interessi, anche scientifici (medicina, scienze naturali, cosmologia), ha lasciato numerosi libri, alcuni trattati e un ricco epistolario. Questo libro, scritto con la collaborazione di quanti hanno sperimentato incredibili guarigioni tramite i rimedi suggeriti dalla «visionaria del Reno», espone in maniera sintetica e pratica le cure millenarie codificate dalla santa tedesca suddividendole in questo modo:
• le sei regole d’oro della vita
• la conoscenza delle proprietà terapeutiche dei cibi
• il ritmo naturale del sonno e della veglia
• i sistemi per curare e purificare corpo, anima e spirito
• i farmaci a base di piante, erbe, cereali e pietre preziose, adatti alla cura di ogni tipo di infermità.
La medicina di santa Ildegarda è il primo compendio di scienza medica naturale che rivede la luce dopo ottocento anni e rappresenta una fonte inesauribile di ricette che non deve mancare nella biblioteca di coloro che si interessano alla salute olistica, soprattutto per la loro sperimentata efficacia anche ai giorni nostri.


Medicina Macrobiotica - Kushi Michio - € 12,91
Curare e guarire con i principi naturali dell'universo.

Medicina Somato Psichica. La dieta "cleansing" - Lodispoto Alberto - € 10,33
Molte turbe psichiche hanno un'origine somatica e trovano insperate soluzioni in una dieta particolare.

Medicina Tibetana del Corpo e della Mente. La guarigione di diamante - Clifford Terry - € 14,46
Premessa del Dalai Lama - Un'esauriente introduzione, in un linguaggio chiaro, alla medicina buddhista tibetana, antico metodo terapeutico olistico.

Medicina Universale e il Settimo Senso - Nader Butto - € 23,00
Comprendere la natura umana è sempre stata una sfida per filosofi, scienziati, biologi e psicologi.
L’uomo fa parte di questo universo così come la natura che lo circonda ed è quindi logico pensare che siamo, con le nostre tre componenti – corpo fisico, mente e anima – sottoposti alle stesse leggi universali che dirigono la natura.
Le tre componenti dell’essere umano provengono dall’energia primordiale che ha acquisito diverse forme per dare luogo all’universo manifesto. Capire la natura delle componenti dell’essere umano da una parte, e le leggi universali che dirigono questa natura dall’altra, ci permette di comprendere meglio la natura dell’individuo e le sue peculiari caratteristiche. Ogni persona è un’entità unica, ma ci sono componenti costituzionali che ci permettono di capire la sua natura. Attraverso le manifestazioni somatiche (fisionomia) caratteristiche di ogni individuo possiamo comprendere il suo carattere, il suo comportamento, la sua predisposizione costituzionale verso certe malattie, i fattori ambientali aggravanti e miglioranti (cibo, clima, attività fisica, attività sessuale), la sua modalità di reazione di fronte ai conflitti psicologici e di conseguenza possiamo sapere quali malattie più frequentemente svilupperà. Con un solo sguardo alla persona possiamo ottenere più del 70% di informazioni sulla persona senza fare alcuna analisi del sangue o usare il Settimo Senso. Utilizzare la tecnica dell’ammiccamento ci apre la porta del Settimo Senso che ci permette non solo di diagnosticare i blocchi energetici e le malattie fisiche ma anche di risalire alla data del conflitto che ha provocato il blocco. Nel momento in cui abbiamo compreso la natura dell’essere umano, possiamo aiutarlo a trovare la via migliore per realizzare il suo cammino spirituale in modo che possa risparmiare più energia vitale possibile e ritornare quindi sul suo cammino di felicità verso la luce eterna.


Meditazione per la Nuova Era. Tecniche evolutive per il terzo millennio - Riva Dede - € 14,46
Contiene una cassetta omaggio di "guida alla meditazione" - La spiegazione della meditazione dalla preparazione al superamento della paura esistenziale.

Meditazioni Quotidiane. Pensieri di trasformazione - Riva Dede - € 12,91
Una "meditazione evolutiva" per ogni giorno dell'anno. Una sorta di diario spirituale da consultare quando ci si trova in una situazione di indecisione o di difficoltà.

Le Minestre Medicate. L'arte di prolungare la vita nella medicina tradizionale cinese - Pippa Lucio, Muccioli Massimo, Bao Tian Fu - € 12,91
La preparazione, l'uso e gli effetti di 60 minestre medicate.

Mondi Dimenticati. Una guida alle civiltà perdute e al Futuro Mondo Unito - M. Kushi, E. Esko - € 7,75
L'Autore rivela la storia nascosta delle antiche civiltà e prefigura la Nuova Civiltà Planetaria del XXII secolo.

Il Musicista in Forma. Metodo completo teorico-pratico per la preparazione psico-fisica del musicista - Brazzo Marco - € 12,91
Prefazione di Uto Ughi - Come ottenere efficienza ed equilibrio.

Numerologia Medicale. Le origini delle malattie e la loro possibile risoluzione - Emilio De Tata - € 15,90
La Numerologia, che considera presente e futuro come realtà in continuo movimento, ci permette di "scoprire" quali possono essere le nostre zone d'ombra, comprenderle, farle diventare un tutt'uno con la nostra stessa personalità, accettarle e, in ultima analisi, viverle nel contesto globale e più vero della nostra esistenza. Lo scopo ultimo della Numerologia medicale è comunque la ricerca del sé, in una chiave interpretativa analogica, attraverso la lettura simbolica della data di nascita di ogni individuo. Ma come si fa a calcolare la predisposizione di un soggetto per una determinata malattia? Si prende come punto di partenza il nome e il cognome del soggetto e si aggiunge anche il cognome della madre. Quindi si fa la sostituzione alfa-numerica e la loro rispettiva somma, e si ricava un numero corrispondente che, ridotto in chiave teosofica – da 0 a 9 – indicherà una determinata predisposizione a uno o più eventi morbosi. La Numerologia medicale è uno strumento per la nostra continua evoluzione, sia fisico-organica che psichica, ma è soprattutto una strada attraverso la quale è possibile evitare incidenti di percorso, ricevendo consigli circa il comportamento da tenere in questa o quella circostanza, per ottenere il massimo beneficio; una strada, inoltre, che, anche se non per linee dirette, può aiutare ad avvicinarsi all'illuminazione…


La Nuova Cucina Macrobiotica - Kushi Michio - € 14,46
I nuovi ricettari macrobiotici, sempre più adatti per conseguire una forma fisica e psichica ideale e sempre più necessaria.

Nuova Ginnastica Medica. Per vivere meglio, per vivere di più. Semplici e preziosi esercizi circolatori - E. Manzo - € 10,33
In questo libro l'Autore espone i principi e spiega come praticare il suo originale metodo di ginnastica medica. Tale metodo, che non ha controindicazioni, è utile per tutti, ma è indispensabile per le persone anziane o ammalate. Tutti gli esercizi si eseguono stando distesi ­ anche a letto ­ senza alcun dispendio energetico. Formulato su fondamenti classici ufficialmente riconosciuti e largamente sperimentati, il metodo va inquadrato tra le ginnastiche mediche, ma segue un indirizzo programmatico diverso da quelli tradizionali. Pur essendo utile per tutti, è prezioso per alcuni soggetti particolari, quali le persone anziane o che non trovano più una collocazione nella società attiva: una larga fascia che per i continui progressi della medicina tende ad aumentare. Questa ginnastica ha lo scopo di contribuire al miglioramento della qualità della vita di tali persone. Tutti coloro che la metteranno in pratica raggiungeranno quest'obiettivo. Prima di iniziare la ginnastica, sarà bene leggere il libro interamente al fine di ben comprendere le finalità del metodo e le norme per la sua attuazione.


Nuove Terapie con i Fiori di Bach (Vol. 1 e 2) - Kramer Dietmar, Wild Helmut - € 24,79
Relazioni dei fiori tra loro - Fiori interiori ed esteriori. Diagnosi e terapie attraverso le corrispondenze tra zone cutanee e fiori di Bach. Con atlante topografico delle corrispondenze.

Nuove Terapie con i Fiori di Bach (Vol. 3) - Kramer Dietmar - € 16,53
Meridiani dell'agopuntura e fiori di Bach - Corrispondenza tra i binari - Terapie per i bambini con i fiori di Bach

Il Nuovo Libro della Macrobiotica. Dieta, alimentazione e salute secondo la macrobiotica - Kushi Michio - € 15,49
Una nuova guida ampliata, arricchita e aggiornata, con nuove tabelle e nuovi alimenti.

Gli Oligoelementi. Catalizzatori della nostra salute - F. e M. Deville - € 16,95
L’oligoterapia, la cui storia risale all’epoca Caldea, 6000 anni prima di Cristo, è una realtà basata sulle acquisizioni della biologia elementare, allo stesso titolo delle vitamine e degli enzimi. I medici e coloro che ne beneficiano, quando ne scoprono l’efficacia si sorprendono sempre del fatto che essa non sia ancora insegnata ufficialmente, o piuttosto che la medicina cosiddetta “ufficiale” abbia potuto farne a meno fino ad oggi. Tuttavia, proprio come le vitamine, gli oligoelementi presenti in natura sono essenziali all’equilibrio del corpo e quindi alla salute di qualsiasi organismo; di conseguenza è logico, e pure bio-logico, servirsi di essi quando siamo malati, quando cioè funzioniamo male o meno bene. Quest’opera passa in rassegna gli aspetti fisico-chimici, biologici e terapeutici degli oligoelementi catalizzatori, arrivando a concepire, sulla scia di quei due pionieri che furono i dottori Ménétrier e Picard, un’evoluzione essenziale per la pratica medica: L’OLIGOTERAPIA GLOBALE. Tale metodo, di cui sono esposte le ragioni, le particolarità, le modalità di applicazione, i vantaggi e i risultati, è diretto contro le cause profonde delle malattie più ricorrenti, apportandovi una risposta efficace specialmente in stati infettivi, problemi neuropsichici e reumatismi: in tutte queste affezioni, che rappresentano l’80% dei problemi di salute, l’oligoterapia non ha nulla da invidiare all’allopatia che invece sempre più dovrebbe riconsiderare gli straordinari poteri terapeutici celati nella Natura.

Omeopatia. I principi e l'arte del curare - Roberts Herbert A. - € 16,53
L'antichissimo metodo terapeutico basato sul principio della similitudine, esposto nelle sue leggi e nelle sue applicazioni pratiche.

Omeopatia e Tridoshna. I tre elementi cosmici della medicina Indù in Omeopatia - B. Bhattacharyya - € 7,75
Le modalità di applicazione e le applicazioni della "legge del simile".

Paranormale e Pranoterapia. Saggezza del mistero - Liliano Frattini - € 10,32
Nella vita di Liliano Frattini i segni e i fenomeni del paranormale si sono manifestati fin dalla prima giovinezza e lo hanno accompagnato lungo tutto l’arco della sua vita. In queste pagine egli ricorda i più importanti eventi che hanno contrassegnato la sua esistenza fino ad oggi, quali altrettanti punti di riferimento e di passaggio verso ulteriori nuove esperienze. È una lettura piacevole e affascinante che arricchisce la mente e lo spirito. Con l’equilibrio e il distacco che hanno caratterizzato la sua attività giornalistica, non senza un pizzico d’ironia, Frattini riesce a proporre fatti, eventi, fenomeni e incontri relativi a quasi tutta l’ampia gamma del paranormale. Ovviamente, si tratta sempre di esperienze vissute in prima persona, che per ciò stesso acquistano maggior valore. Una notevole parte del libro è dedicata alla pranoterapia che lo stesso Frattini esercita da alcuni anni con ottimi risultati. Oltre a spiegare le modalità di estrinsecazione di questa facoltà, con numerosi consigli pratici, l’Autore espone la necessità che l’attività dei pranoterapeuti venga opportunamente regolamentata ed accettata come forma terapeutica integrativa anche dalla medicina ufficiale.


Le Piante Medicinali nella cura delle malattie umane - Da Legnano L. P. - € 40,28
Realizzato con la collaborazione del Centro Italiano di Fitofarmacoterapia.

Le Piante Medicinali del Canton Ticino e dell'Oltrepò - Da Legnano L. P. - € 15,49
Preziosa guida illustrata per la conoscenza della fitoterapia.

Piatti Scelti di Cucina Macrobiotica. Le ricette della salute - Kushi Aveline, Esko Wendy - € 15,49
Un libro di macrobiotica dedicato a genitori e figli. Menù per pasti quotidiani, ma anche per pic-nic, feste di compleanno, ricorrenze varie.

Postura, Posizione, Movimento. Per potenziare le prestazioni sessuali, rimodellare il corpo, ritardare l'invecchiamento, ridurre l'obesità, sviluppare le capacità - Barker Victor - € 14,46
La soluzione a mal di schiena o osteoartrite.

Prakriti. La struttura fisica dell'uomo - Svoboda E. Robert - € 15,49
Analisi e terapia dell'individuo nella medicina ayurvedica. Varietà costituzionali degli individui, equilibrio psicofisico, alimentazione e terapia ayurvedica.

Pranoterapia. L'antica pratica di curare con l'imposizione delle mani - Papadia Mario - € 12,91
Prefazione di Aldo Rossi - Manuale per la formazione degli operatori.

Pranoterapia e Macrobiotica. Curare con l'energia delle mani (Palm-healing) - Kushi Michio, Oredson O. - € 14,46
Una tecnica palmare di trasmissione di energia da un individuo all'altro: un'arte semplice per chiunque.

La Pratica del Do In. L'uso dell'energia universale nella vita fisica, psichica e spirituale - Rofidal Jean - € 12,91
Il Do-In comprende manipolazioni, respira-zione e concentrazione, è uno yoga delle diverse parti del corpo, integrato in un movimento globale spiraliforme analogo a tutti i fenomeni del cosmo.

I Principi Universali e la Tecnica Metamorfica - Gaston Saint-Pierre - € 19,90
La Tecnica Metamorfica, nata intorno al 1970 come radicale sviluppo della riflessologia e di quella pratica che un tempo veniva definita Terapia Pre-natale, si basa sulla credenza che ogni individuo è profondamente dominato dagli schemi e dalle influenze che si congiungono alla prima cellula al momento del concepimento e che vengono intessuti nella formazione del feto durante il periodo della gestazione. Gran parte della nostra vita è vissuta, spesso in modo conflittuale, scontando le ripercussioni di questi schemi. La Tecnica Metamorfica porta la nostra coscienza a influenzare queste antiche configurazioni e a liberarsi dai loro vincoli. Piedi, mani e testa hanno una meravigliosa e inesplicabile capacità di agire come una specie di sostegno materiale per la trasformazione. Il tocco su tali parti del corpo fondamentalmente costituisce una specie di rituale, che potrebbe essere paragonato ai rituali del Buddhismo, dell'Induismo e al rituale della Santa Comunione del Cristianesimo. La Tecnica Metamorfica sta ottenendo sempre maggiore riconoscimento in Europa, Australia e altre parti del mondo. Dalla fondazione della Metamorphic Association a Londra nel 1979, innumerevoli persone che l'hanno sperimentata hanno tratto vantaggio dal fatto che essa sembra facilitare il movimento di trasformazione e di auto-guarigione. Inoltre è stata presentata con successo a numerosi organismi assistenziali, come istituti e organizzazioni per bambini autistici e bambini affetti dalla Sindrome di Down, e anche in istituti psichiatrici, in centri per la riabilitazione di persone colpite da infarto e così via. I Principi Universali rappresentano un recente sviluppo nel contesto della Tecnica Metamorfica. Il risultato delle sedute con Tecnica Metamorfica e Principi Universali non può essere misurato né previsto e spesso neanche percepito dalla persona in questione: si riscontra in ogni caso un aumento di consapevolezza, di vivacità e di capacità di decisione nel soggetto, un processo in grado di arricchire rapidamente la vita della persona.


Psicosomatica Olistica. La salute psicofisica come via di crescita personale dai blocchi psicosomatici all’unità dell’essere - Nitamo Federico Montecucco - € 21,50
"Il libro Psicosomatica Olistica nasce dalla necessità culturale di sintetizzare i modelli del passato e del presente in un unico modello olistico che considera l'essere umano una unità di coscienza, una sfera dell'essere che si manifesta in molteplici dimensioni. Attraverso un affascinante viaggio fra le medicine olistiche sacre, che utilizzavano il corpo energetico per curare e sviluppare la coscienza umana, giungiamo al modello Cyber, il quale ci ricorda che ogni essere vivente è una "Unità" e che "la coscienza di sé", o identità, è il centro del suo essere. I contenuti del libro sono in sintonia con lo spirito espresso in diversi documenti della sezione di Traditional Medicine dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) in cui le medicine tradizionali sono considerate un importante serbatoio di conoscenze da rivalutare e applicare come preziosa risorsa nel mondo moderno."

La Purificazione del Corpo. Rimedi, sistemi e terapie per depurare, purificare e liberare l'organismo - Dahlke Rüdiger, Ehrenberger Doris - € 14,46
Un manuale dei rimedi fai-da-te che fornisce informazioni chiare e dettagliate su come decontaminare e purificare il corpo con rimedi naturali, incluse e spesso trascurate componenti psicologiche.

Qigong. Esercizi tradizionali cinesi per la salute - Takahashi Masaru, Brown Stephen - € 12,39
I movimenti per sviluppare il proprio potenziale energetico: esercizi respiratori, automassaggio, Tai chi.

Le Radici del Qigong Cinese - Jwing-Ming Yang - € 16,50

La Riflessoterapia del Piede. Il metodo originale di Eunice Ingham - Byers Dwight C. - € 14,46
Questo libro, che contiene anche la Riflessologia della Mano, è un'opera pratica, utilissima anche a medici e fisioterapisti.

Rimedi Ayurvedici per Malattie Comuni. Manuale pratico per la cura e la prevenzione di numerose malattie e disturbi - Dash Bhagwan - € 12,91

Rolfing. Il metodo per ristabilire - Rolf Ida P. - € 18,08
Il metodo di Integrazione Strutturale sviluppato dalla Dr. Rolf allinea e riequilibra il corpo fisico con il suo campo gravitazionale con straordinari benefici per l'organismo.

I Segreti dei Samurai. Le antiche arti marziali - Ratti Oscar, Westbrook Adele - € 15,49
Opera dedicata alle Arti Marziali di ieri e di oggi. Illustra armi e tecniche di combattimento.

Il Sesto Tibetano ovvero l6appagamento sessuale. Il completamento dei cinque riti - Christian Salvesen - € 10,95

I Settenati Omeopatici. Una guida chiara per omeopati e non. I sette prodotti che curano ogni malattia - B. Bhattacharyya - € 7,75
La combinazione di sette diversi prodotti omeopatici che curano con estrema rapidità ed efficacia ogni tipo di malattia; dimostrazioni e testimonianze sulla validità dei settenati.

Il Settimo Senso. Un nuovo e rivoluzionario approccio terapeutico - Butto Nader - € 14,46
La forza della suggestione come metodo terapeutico alternativo fondato sulla percezione energetica.

Il Settimo Tibetano. Come educare la propria voce e usarla con successo - Christian Salvesen - € 12,90

Shiatsu. La terapia giapponese di pressione digitale - Namikoshi Tokujiro - € 7,75
Lo Shiatsu consiste nella pressione con le dita nei punti vitali del corpo ed è un rimedio efficace per numerosi mali.

Shiatsu Integrale. Pressione digitale e dieta per la salute e la vitalità - Yamamoto Shizuko, Mccarthy Patrick - € 19,63
Prefazione di Benjamin Spock - La combinazione dieta-tecniche shiatsu è di grandissima efficacia. Le tecniche sono semplici e chiare, non complicate da teorie "esoteriche". I risultati non tarderanno, restituendo in breve tempo salute e vitalità.

Shiatsu + Stretching. Tecniche ed esercizi per migliorare forma e salute - Namikoshi Tokujiro - € 12,91
La combinazione di due tecniche altamente efficaci, la pressione digitale Shiatsu con gli esercizi di Stretching, assicurano il migliora-mento nella forma fisica e nella salute.

Shiatsu-Yoga-Shiatsu. Zone cerniera, meridiani, tsubo, nadi, chakra, asana: guida ad una nuova medicina naturale integrale - Cocchiola C. K. - € 18,08
Una sintesi completa tra la visione occidentale, scientifica e quella orientale, energetica ed esoterica.

Spazio, Tempo e Medicina - Dossey Larry - € 7,75
Una importante sintesi tra fisica moderna e medicina, alla luce delle verità tradizionali, che coglie aspetti poco conosciuti della scienza e apre un nuovo campo allo studio del corpo e dello spirito.

Stop al Mal di Schiena con il Qigong - Yang Jwing-Ming - € 17,50
L'80% degli italiani sa cos'è il mal di schiena. Per 15 milioni di nostri connazionali, lombalgie e dolori al collo, che rappresentano la prima causa di assenteismo dal lavoro e la seconda di invalidità permanente, sono disturbi cronici. Nella maggioranza dei casi, però, l'approccio tradizionale – visita ortopedica, lastre e analgesici – è inutile, perché tra le circa 800 cause che possono provocare guai alla colonna vertebrale, solo il 40% è di natura organica. Negli ultimi quattromila anni, la medicina cinese ha sviluppato, invece, diversi metodi terapeutici – alcuni noti, altri meno conosciuti al pubblico occidentale – che prevengono e curano efficacemente i disturbi alla colonna vertebrale. I principali sono l'agopuntura, i trattamenti erboristici, il massaggio e gli esercizi di Qigong. Praticando questi ultimi si possono trattare in modo efficace molti tipi di problemi alla colonna vertebrale e, contemporaneamente, rafforzare i muscoli del busto, fattore fondamentale per raggiungere una guarigione completa. Maggiore esperto mondiale nell'arte marziale cinese del Qigong, il dottor Yang Jwing-Ming presenta ai lettori degli esercizi di Qigong spinale che servono a curare egregiamente le lombalgie, a rafforzare le articolazioni e a mantenere la schiena in salute prevenendo problemi futuri. Il primo capitolo del suo innovativo manuale illustra i concetti fondamentali del Qigong, dopodiché il secondo analizza la struttura della schiena, sia da un punto di vista anatomico, sia in base ai principi del Qigong cinese. Il terzo tratta delle principali cause del mal di schiena, mentre il quarto prende in esame i metodi terapeutici della medicina occidentale. Il quinto riassume le terapie per il mal di schiena prescritte dai medici cinesi e, infine, il sesto illustra gli esercizi di Qigong per eliminare i dolori alla schiena e rinforzare la colonna vertebrale. A conclusione verranno anche esaminate alcune tecniche di massaggio.


Storia dell'Omeopatia in Italia - Lodispoto Alberto - € 19,63
Osteggiata o ignorata dalla medicina "ufficiale"; l'Omeopatia si è lentamente ma inarrestabilmente affermata come presidio terapeutico di sicura efficacia.

Stretching. Nuova edizione in grande formato - Bob Anderson - € 16,53
A vent’anni dal successo mondiale di Stretching, una nuova edizione ancora più completa della precedente, di agevole consultazione, con figure chiare e precise indicazioni che danno la sensazione di essere seguiti passo passo da un personal trainer.
• Tutti i disegni sono nuovi.
• Ci sono 11 nuove serie di esercizi per le attività quotidiane: Mani, braccia e spalle - Collo, spalle e braccia - Gambe, inguine e anche - Tensione della regione lombare - Esercizi per chi sta seduto a lungo - Esercizi per chi lavora al computer o alla scrivania - Esercizi per chi fa lavori pesanti o manuali - Esercizi per i bambini - Esercizi per il giardinaggio - Esercizi per chi viaggia in aereo - Esercizi per chi viaggia in auto
• Ci sono 14 nuove serie di esercizi per le attività sportive: Aerobica - Badminton - Bowling - Equitazione - Pattinaggio in linea - Kayak - Motocross - Mountain Bike - Arrampicata - Rodeo - Snowboard - Ping-pong - Triathlon - Windsurf
• Nelle illustrazioni appaiono sia uomini che donne, e tutti indossano l’abbigliamento idoneo per l’attività o lo sport da praticare.
• Per chi ha fretta, ogni serie di esercizi può essere condensata in una mini-serie.
• Al fine di evitare possibili infortuni, si suggeriscono esercizi di riscaldamento prima dello stretching, in particolare per le attività più dinamiche.
• Sono stati eliminati alcuni degli esercizi più difficili.
• È stato ridotto il tempo di esecuzione di alcuni esercizi.
• Una nuova sezione riguarda lo stretching PNF, una tecnica più complessa, ma facile da imparare, per aumentare la flessibilità.
• Una sezione riguardante attrezzi, molto efficaci, specialmente quando usati in combinazione con lo stretching.
Chiunque può imparare a fare stretching, indipendentemente dall’età o dalla flessibilità. Non occorre essere al massimo della forma, né possedere particolari doti atletiche. Le tecniche di stretching vanno bene qualunque attività uno svolga, e i metodi sono semplici e dolci, adeguandosi alle differenze individuali di tensione muscolare e di flessibilità.


Stretching. Vol. 2 - Anderson Bob - € 10,33
20 serie di esercizi per eliminare lo stress, la tensione, la rigidità muscolare e prevenire strappi e distorsioni.

Tai Chi Chuan. Disciplina del movimento per la ricerca dell'equilibrio del 'Sé' - Vol. 1 - Muradoff Grant - € 10,33

Tai Chi Chuan. Disciplina del movimento per la ricerca dell'equilibrio del 'Sé' - Vol. 2 - Muradoff Grant - € 10,33

Tai Chi Chuan. Disciplina del movimento per la ricerca dell'equilibrio del 'Sé' - Vol. 3 - Muradoff Grant - € 10,33

Taiji Quan. Arte marziale tecnica di lunga vita - Despeux Catherine - € 16,53
Descrizione del Taiji Quan quale disciplina tra la danza e la ginnastica e quale arte di lunga vita.

Taiji Quan. Stile Chen - Vittorioso Cristiano - € 14,46
Il Taiji Ouan, prezioso tesoro della millenaria tradizione cinese, in cui si fondono in maniera perfetta sia la filosofia e le tecniche taoiste che le pratiche meditative e marziali, negli ultimi anni ha superato barriere geografiche e culturali incontrando i favori di un pubblico occidentale sempre più interessato ad approfondire un dialogo con il proprio corpo ed il proprio essere. Spesso, tuttavia, il Taiji Ouan viene identificato con quello stile Yang, dai movimenti estremamente lenti ed armonici, che lo ha fatto conoscere in Occidente ed affermare come un esercizio di meditazione in movimento o come una danza morbida e salutare. L’Autore ci aiuta a scoprire che quest’arte di combattimento è nata con caratteristiche diverse, più dinamiche ed esplosive, dalle implicazioni marziali ed energetiche, e che molti di questi tratti caratteristici sono ancora presenti nello stile Chen, considerato l’origine di tutte le forme e gli stili di Taiji Ouan. Tracciandone la storia a partire dalla fine del XVI secolo, allorché il Taiji Ouan uscì dalla leggenda per entrare negli annali delle cronologie cinesi, fino ai moderni maestri, rappresentanti di questa lunga tradizione di dominio dell’energia interna, il presente volume inserisce lo stile Chen al giusto posto nel panorama di questa affascinante arte marziale. Al tempo stesso, il libro si presenta come un semplice e pratico manuale, come un’introduzione ai movimenti caratteriscici e fondamentali dello stile Chen, presentando anche, per la prima volta in italiano, la forma dei 38 movimenti codificata dal contemporaneo Maestro Chen Xiaowang, XIX discendente e rappresentante ufficiale della famiglia Chen. 237 illustrazioni.


Il Tao della Medicina. La Scienza Olistica e la Medicina Tradizionale Cinese - Teodoro Brescia - € 12,91
L’Autore approfondisce ulteriormente la ricerca iniziata nel precedente volume, Il Tao dello Spirito, applicando scientificamente in campo medico le antiche leggi olistiche. La ricomposizione di tali leggi sembra confermare sempre più che si tratti di una incredibile scienza superiore e dunque frutto di una civiltà – forse quella atlantidea – più evoluta della nostra. Una Scienza Olistica, quindi, custode di poche e semplici leggi in grado di interpretare tutti i fenomeni dell’universo. La Medicina Tradizionale Cinese è la parte più corposa del taoismo ed è quella che, almeno in ambito pratico, meno ha risentito dei millenari e improbabili tentativi filosofici di interpretazione. L’agopuntura è infatti l’unico aspetto del taoismo che ancora in questo secolo si sta cercando di studiare scientificamente, anche attraverso i principi della nostra conoscenza medica. In questa ricerca sono stati analizzati i principi della medicina occidentale e quelli della medicina cinese cercandone una interpretazione attraverso le leggi olistiche. Ne è risultato che con queste leggi si può spiegare davvero ogni cosa: l’anatomia e la fisiologia, la chimica dell’organismo, la kinesiologia, il DNA, l’agopuntura, la riflessologia, la cromoterapia, i Chakra, il significato del Caduceo. Molte altre leggi della creazione non sarebbero affatto dogmatiche, bensì il frutto di una logica ferrea. Ad esempio: la direzione del massaggio, gli esercizi di Qigong, la stessa pratica taoista della lunga vita e dell’immortalità, la teoria della Creazione, il fine ultimo della vita…


Il Tao della Salute, del Sesso e della Longevità. Un antico metodo in un approccio pratico e moderno - Reid Daniel - € 20,66
Tre aspetti della vita di importanza fondamentale: salute, sesso e longevità, secondo l'antico taoismo cinese.

Tao Shiatsu. Terapia del XXI secolo. I principi taoisti nella pratica dello shiatsu - Endo Ryokyu - € 14,46
Questo manuale consente a chiunque la pratica completa dello shiatsu. Dalle tecniche terapeutiche di base fino a quelle più avanzate. Comprende inoltre una guida dello shiatsu per bambini.

Tao Yoga. Il risveglio dell'energia risanatrice attraverso il Tao - Chia Mantak - € 12,39
Il segreto del Chi e della Circolazione Interna dell'Energia rivelato per la prima volta.

Tao Yoga dell'Amore. L'appagamento totale di corpo, mente e anima - Chia Mantak - € 15,49
Le tecniche e i metodi segreti del Tao dell'Amore. La sublimazione dell'energia sessuale.

Tao Yoga dell'Energia Cosmica. Il risveglio della luce terapeutica del tao - Chia Mantak, Chia Maneewan - € 18,08
Come risvegliare, far circolare e agire nel corpo fisico l'energia vitale per ottenere il benessere fisico, emozionale e mentale.

Tao Yoga e Automassaggio. Tecniche di ringiovanimento, il sorriso interno e i sei suoni risanatori nel metodo taoista - Chia Mantak - € 12,91
Come trasformare lo stress in energia vitale.

Tao Yoga Femminile - Chia Mantak, Chia Maneewan - € 15,49
Le pratiche segrete taoiste del sesso chiaramente spiegate da una coppia che le mette in pratica. Esse consentono di accumulare e orientare le energie sessuali per gli scopi più diversi.

Tao Yoga Chi Kung dell'Energia - Chia Mantak - € 15,49
Esercizi della "camicia di ferro" per migliorare ed equilibrare la salute fisica, mentale e spirituale. Pratiche taoiste per acquistare benessere e vitalità.

Tao Yoga Chi Nei Tsang. Terapie del massaggio Chi per gli organi interni - Chia Mantak, Chia Maneewan - € 18,08
Un nuovo approccio al tao curativo con spiegazioni dettagliate per energizzare, rafforzare e depurare il sistema interno.

Tao Yoga. Fusione dei Cinque Elementi. Meditazione di base e meditazione avanzata per trasformare le emozioni negative - Chia Mantak, Chia Maneewan - € 15,49
La meditazione taoista consente di curare il corpo fisico, migliorare la vita quotidiana e raggiungere le proprie mete spirituali.

Tecniche dell'Unione - Di Grazia Umberto - € 12,91
Esercizi, posizioni e tecniche mentali per risvegliare la coscienza e l'energia vitale.

Tecniche di Autoguarigione e di Risveglio Spirituale - Oddenino Paris Paolo, Buoncuore Andrea - € 10,33
P.E.M. (Paris Energy Method) - Il P.E.M., attingendo alle energie dell'individuo e all'energia cosmica, consegue risultati straordinari.

Teleterapia. La trasmissione a distanza dei raggi cosmici curativi - B. Bhattacharyya - € 10,33
Gli aspetti e l'azione terapeutica della teleterapia. Indicazioni precise dell'autore permetteranno a ognuno di attrezzarsi con un piccolo laboratorio di teleterapia per tenere lontane le malattie.

Terapia del Massaggio nell'Ayurveda. Tecnica tradizionale per il benessere fisico e mentale - Dash Bhagwan - € 12,91
Come imparare tutte le tecniche del massaggio e i metodi per la selezione e la preparazione degli oli.

La Terapia del Soffio. Trasmessa dal maestro zen Inoue Muhen. Come curarsi senza ricorrere al bisturi - Ballarin Federico - € 12,95
L'esperienza vissuta in prima persona dall'autore di una nuova stravolgente tecnica terapeutica.

Terapia Orientale della Respirazione - Nakamura Takashi - € 12,91
Teoria e pratica, metodi ed esercizi per migliorare la respirazione e con essa la salute.

Terapia Shiatsu - Namikoshi Tokujiro - € 7,75
Namikoshi è un profondo conoscitore delle tecniche Shiatsu e in questo libro le descrive diffusamente.

Terapie Energetiche e Polarità Umana. Un approccio olistico - Michelle Guay - € 14,46
Il libro si rivolge a tutte quelle persone che sono alla ricerca di un’esistenza migliore, e in particolare agli operatori che lavorano nei campi della salute, dell’educazione, della psicologia e della massoterapia. Comprendere la dimensione energetica dell’essere umano ci dà modo di avere una più ampia coscienza della vita e della salute, e ci consente di svolgere un ruolo attivo nel mantenimento del nostro benessere: è quello che viene chiamato approccio olistico. In quest’opera di sintesi Michelle Guay illustra concretamente l’evoluzionee e la formazione della nostra anatomia sottile tramite il percorso delle polarità. Ogni principio e ogni sistema come gli elementi, i chakra, le cavità, sono presentati in modo da spiegare la circolazione dell’energia vitale nel corpo. Il corpo umano è un tempio meraviglioso portatore di vita nella sua essenza, ma non ha niente di misterioso: questo libro permette di demistificare ciò che in esso spesso ci è sembrato magico e irrazionale.

Terapie Esoteriche - Kramer Dietmar - € 28,92
Vol. 1 - Nuove terapie con gli oli essenziali e i cristalli in combinazione con le essenze floreali di Bach
Vol. 2 - Nuove terapie con i colori, i suoi e i metalli - diagnosi e trattamento attraverso i chakra.

Tsubo: i Punti Vitali nella Pratica delle Terapie Orientali - Serizawa Katsusuke - € 15,49
La medicina orientale ha più di tremila anni e una delle sue tecniche terapeutiche, l'agopuntura, ha riscosso il consenso di medici e pazienti in tutto il mondo. Il volume spiega un aspetto fondamentale della medicina orientale, illustrando il sistema dello Tsubo, ossia dei punti vitali su cui si basano gran parte delle terapie orientali. La moderna scienza medica occidentale generalmente riconosce la validità degli Tsubo, sia come indicatori di disturbi interni, sia come i punti sui quali applicare le varie tecniche terapeutiche. L'autore del libro, la massima autorità in questo campo, spiega come sia possibile localizzare gli Tsubo e come applicare l'agopuntura, il massaggio, lo shiatsu e la moxibustione su questi punti. Il testo risulta chiaro e diretto anche per chi non ha esperienza di terapia orientali, ed è ricco di informazioni anche per il terapeuta esperto. Numerose mappe e schemi dettagliati permettono di localizzare gli Tsubo e di comprendere meglio gli aspetti pratici del trattamento. Grazie a questo volume, chiunque potrà eseguire comodamente la tsuboterapia in maniera sicura e a casa propria. Non mancano consigli estremamente validi e interessanti per il massaggiatore, l'agopuntore e il medico.


Tuina. La riscoperta di un’antica terapia naturale cinese - C. Fan, J. Hummelsberger, G. Wislsperger - € 14,50
Tuina in cinese significa letteralmente «spingere e tirare» ed indica un trattamento molto simile al massaggio occidentale e alla medicina manuale. Il metodo Tuina è uno dei cinque pilastri della Medicina Tradizionale Cinese, accanto all’agopuntura, alla terapia farmacologica, alla dietetica e alle terapie di movimento (Qigong e Taiji). In Occidente però la conoscenza di tale metodo è piuttosto limitata, sono poche le istituzioni ad offrire un addestramento qualificato e i terapisti specializzati in questa disciplina sono rari. Il libro, che è allo stesso tempo un breve e facile manuale di addestramento al Tuina e un testo di consultazione per chi cerca un rapido aiuto in caso di specifiche patologie, intende contribuire alla divulgazione in Italia di questo elemento importante della Medicina Tradizionale Cinese. Il Tuina, diversamente dai metodi di massaggio occidentali e dalla acupressione, combina tecniche di massaggio e manipolazioni speciali con la conoscenza dei punti d’agopuntura e dei canali (un tempo erroneamente chiamati «meridiani»), manovre chiroterapiche con il vasto sistema della Medicina Tradizionale Cinese. Nella persona ammalata, l’antica scienza medica orientale cerca di scoprire disturbi energetici, deviazioni e blocchi, si sforza di comprendere l’uomo nella sua totalità e secondo il libero fluire delle forme attive e materiali (Qi e Xue). La novità del Tuina risiede nel fatto che, accanto all’applicazione classica del massaggio e della terapia manuale in caso di dolori all’apparato motorio, con questa sofisticata tecnica si può influire in modo mirato anche su un gran numero di altre patologie, dalle infezioni influenzali ai disturbi mestruali, fino alle malattie croniche. Questo testo fornisce un importante primo passo verso l’apprendimento teorico e pratico del trattamento Tuina con particolare riferimento all’autotrattamento e all’applicazione sui bambini.

Urinoterapia. La riscoperta di un'antica terapia naturale - Peschek Bohmer Flora - € 15,49
L'urina ha grandi proprietà salutari per la cura di molte malattie. È un cosmetico e una medicina del corpo. Naturale, biologica e soprattutto personale, sempre disponibile per tutti e non costa assolutamente nulla.

Vedere Bene - Rotté Joanna, Yamamoto Koji - € 13,43
Metodologie olistiche e naturali per tutti coloro che hanno problemi agli occhi.

La Via dell'Energia. Il risveglio e lo sviluppo del Chi o energia vitale - Stevanovitch Vlady - € 15,49
L'autore spiega dettagliatamente 90 tecniche di una manipolazione dell'energia le quali - con l'impulso della volontà - migliorano la circolazione energetica.

La Via dello Yoga. La conoscenza di sé nella luce degli astri - Rizzi Silva Rosanna - € 12,91
Non soltanto chi abbia uno specifico interesse per lo Yoga, ma anche il lettore curioso troverà in questo libro informazioni capaci di aprirgli nuovi orizzonti. L’Autrice, infatti, propone una guida dalla quale attingere utili nozioni ­ di facile e concreta applicazione nella vita di tutti i giorni ­ ispirandosi a Sri Aurobindo, secondo il quale l’uomo moderno è al primo gradino della sua scala evolutiva, e lo Yoga è una delle vie per la sua salvezza. Lo Yoga ha lo scopo di purificare il corpo e la mente, e con l’aiuto dell’Astrologia è possibile guidare il praticante alla conoscenza delle sue predisposizioni ­ soprattutto nel campo della patologia medica ­ e porvi rimedio mediante la stessa pratica dello Yoga. Gli astri pertanto, illuminando la via dello yogi, lo aiuteranno a individuare i suoi punti deboli sia nel corpo fisico che in quello sottile, mettendo ognuno in grado di conseguire salute, armonia, equilibrio. Nell’introduzione al testo, Yogacharya S. Janakiraman scrive tra l’altro: "Il libro contiene una conoscenza ricca ed illuminante, di facile comprensione per il principiante, l’uomo e la donna comuni, e sottolinea la necessità di seguire le discipline tradizionali, fuse con le concezioni moderne, in modo tale da rendere l’aspirante felice nella pratica. I pianeti esercitano un’influenza diretta sui Chakra del nostro corpo. A loro volta i Chakra vengono influenzati dai Mantra e dal Pranayama. Gli influssi planetari possono essere coadiuvati e potenziati dall’energia divina e dal Prana. Ecco perché la pratica Yoga e la scienza astrologica sono sottoposte alle stesse leggi di influenza. Il capitolo sul cibo, la dieta e la terapia fornisce una guida per la vita di tutti i giorni, e quello sul Mantra e Nada Yoga apre la porta a Brahman. Il pensiero puro, la pratica costante, il rispetto del Guru, la devozione per l’Onnipotente e l’Amore Universale per tutto, sono una via sicura per accelerare il processo verso un vivere positivo che conduca all’evoluzione spirituale e alla suprema Illuminazione Divina".


Yoga. La salute come immortalità - Astolfi Giorgio, Tara Shakti - € 12,39
Gli autori pionieri della terapia mediante lo yoga, rispondono a domande fondamentali sulla malattia e la salute.

Yoga a Coppie. Tecniche di incontro creativo - Castagnino Mariella - € 12,91
Le posizioni di Hatha Yoga che si possono assumere praticandolo in coppia con altre persone, esposte con dettagliate istruzioni circa l'esecuzione e gli effetti.

Yoga per la Donna - Iyengar Geeta S. - € 19,63
Prefazione di B. K. S. Iyengar - Con un capitolo sullo Yoga Kurunta - Lo yoga per tutte le donne che sottoposte a un continuo impegno fisico e mentale, desiderano mantenere il corpo in salute e la mente serena.

Yoga per la Salute. Metodo integrale di pratica yoga e terapia ayurvedica - Verma Vinod - € 12,91
Pratico e facile corso di yoga per la cura della propria salute e terapie naturali per la cura dei disturbi più comuni.

Yu Sen Shiatsuterapia - W. Rappenecker - € 13,43
L'applicazione pratica dello shiatsu secondo la scuola e gli insegnamenti di Shizuko Masunaga.

Zen per Immagini. Esercizi dei meridiani per una vita sana - Masunaga Shizuto - € 17,95
La particolarità del nuovo sistema di esercizi spiegato in questo libro consiste nell’uso di immagini mentali per facilitare la circolazione dell’energia attraverso l'intero corpo invece che nelle sole parti che eseguono i movimenti. Le caratteristiche di questi esercizi – che richiedono un impegno fisico minimo – sono il rilassamento psico-fisico e un ampliamento della consapevolezza. Questo nuovo metodo costituisce una interessante novità che abbina e pone in evidenza l’elemento psicologico unitamente a quello fisico. L’esercizio non dovrà più essere un impegno faticoso e che richiede tempo prezioso: da cinque a dieci minuti di esercizi rilassanti sono sufficienti per portare ognuno nelle migliori condizioni fisiche e mentali. Si tratta di un vero e proprio approccio Zen che collega l’armonia della mente con quella del corpo. Oltre all’aspetto tecnico, numerose nozioni pratiche chiariscono il modo di utilizzare tali conoscenze nella vita di ogni giorno. Un grande numero di esercizi, di ogni genere, viene illustrato con spiegazioni per realizzare programmi personalizzati. Vi sono inoltre inserite varie manovre di Shiatsu e le istruzioni per gli esercizi più adatti a risolvere i più diversi problemi fisici. Il volume contiene 166 fotografie e 83 illustrazioni e offre un’accurata spiegazione dei meridiani e di altri importanti concetti di medicina orientale.

Zen Shiatsu - Masunaga Shizuto, Ohashi Wataru - € 12,91


--------------------------------------------------------------------------------